改善睡眠的中藥有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
改善睡眠的中藥有很多比如：天麻，酸棗仁，百合，五味子等。平時可將天麻切成薄片或者天麻研成細(xì)末，用溫開水送服，具有安神定志的功效。還可采用五味子，枸杞子和酸棗仁浸泡熱水中，每日適量飲用也可以助眠安神。
除了中藥外，也可以服用酸棗仁口服液，養(yǎng)血清腦丸等中成藥調(diào)理失眠。
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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