為什么通宵后睡不著？
病情描述：各位專家你們好。早兩天我爺爺去世，我一直沒有睡覺，今天早上把爺爺送上了山，我感覺非常的困，可以說今天晚上睡一個好覺，但是到晚上翻來覆去睡不著。請問，為什么通宵后睡不著？
醫(yī)生回答 (2)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果因為之前熬夜然后睡不著覺，這種情況主要是因為作息時間不規(guī)律引起來的這種睡眠障礙的表現(xiàn)。目前沒有必要過于擔心，建議注意適當的放松心態(tài)，然后可以通過適當的活動使身體略微疲勞調整一下，應該是能夠入睡的，如果還是睡不好的話，可以考慮用安眠藥物改善睡眠，也是可以的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
這種失眠主要考慮是因為有些神經衰弱導致的，也不排除是最近幾天情緒波動過大，中醫(yī)方面主要考慮是心神被擾，最好是要到醫(yī)院看一下，治療上可以服用安神補腦液調理，具體用藥請遵醫(yī)囑。平時的話也可以泡點玫瑰花茶喝一下，最近心情要注意放輕松。
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