瘦身后又反彈是怎么回事
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦身后又反彈有可能是在鍛煉身體后又吃了脂肪高、糖分高的食物，也有可能是由于暴飲暴食或者是情緒不好吃了零食導致的。
在瘦身后還是得注重飲食的控制，要循序漸進增加主食，還要每天積極鍛煉身體，促進脂肪的然后，讓身體達到平穩(wěn)的狀態(tài)。
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