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晚上失眠該怎么辦好？

病情描述：晚上失眠該怎么辦好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，失眠主要是熬夜，勞累，生活不規(guī)律，壓力大，心情不好，生物鐘紊亂的情況。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉，減輕壓力，調(diào)整好情緒，保持愉快心情，養(yǎng)成按時(shí)休息的習(xí)慣；可以應(yīng)用谷維素，安定片，以及安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理治療一下。

  • 張樹(shù)立
    張樹(shù)立 主治醫(yī)師
    東平保法綜合醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，晚上失眠考慮是神經(jīng)衰弱，引起神經(jīng)衰弱的原因一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長(zhǎng)期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，藥物治療建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補(bǔ)腦液或安神膠囊，如果失眠嚴(yán)重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時(shí)睡覺(jué)前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂(lè)，酒等刺激性的飲料，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科工作30余年，擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病診斷治療。
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