減肥能吃雞排嗎？
病情描述：你好，醫(yī)生：我想問下你，如果我要減肥能吃雞排嗎？吃雞排有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是不建議你吃雞排的。因為雞排一般都是油炸食品含有的熱量比較高。而且減肥期間你一定要攝入低熱量的食物，也不要吃油炸的油膩性的食物，這都不利于你減肥的。另外，在減肥期間建議你一定要多吃新鮮的蔬菜和水果。減少主食的攝入，晚上不能吃肉和主食，瘦肉可以平時摻著稍微吃點。
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