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劉曉明 主治醫(yī)師
簡介：長肌筋膜針刺松解治療，無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
腰椎間盤突出癥可以轉(zhuǎn)呼啦圈鍛煉，但鍛煉有時機。
一般輕度椎間盤突出的時候可以轉(zhuǎn)呼啦圈。因為呼啦圈的鍛煉主要針對腰肌的鍛煉，包括豎脊肌、腰方肌、腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌等肌肉的鍛煉。如果是比較輕癥的椎間盤突出，可以通過這些鍛煉讓肌肉更加發(fā)達(dá)，可以減輕椎間盤的壓力，從而減少壓迫。
但如果是比較中重度的椎間盤突出，可能病人會出現(xiàn)下肢的麻木、乏力，此時可能不太適合做鍛煉?；颊呖赡芤隽宋?chuàng)的手術(shù)或者介入手術(shù)、骨科的手術(shù)之后，在恢復(fù)期才可能可以適當(dāng)做呼啦圈的鍛煉，所以時機很重要。
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的病因
通常來說，腰椎間盤突出的發(fā)病原因主要有遺傳因素以及非遺傳因素，如果患上了腰椎間盤突出，通常會對患者的生活造成一定的影響。因此，生活中應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)腰椎間盤突出的病因，多進(jìn)行運動，健康生活。 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運動。但是不當(dāng)?shù)倪\動非但不能幫助患者康復(fù)，反而會成為新的病因，進(jìn)而惡化病情，所以，腰椎間盤突出癥的患者需要了解鍛煉中需要注意的事項。那么，腰椎盤突出患者到底應(yīng)該怎... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的護(hù)理
腰椎間盤突出主要是由于平時運動量相對較大，例如長期劇烈彎腰拿重物，長期久坐，久站導(dǎo)致椎體間的壓力上升，反復(fù)刺激會損傷椎間盤。椎間盤自身的變性或收到外傷，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)椎間盤突出，主要臨床表現(xiàn)以腰部疼痛為主，腰部會有明顯... 詳細(xì)»
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