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黃海 主任醫(yī)師
簡介：泌尿系統(tǒng)腫瘤、結石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神經源性膀胱及各類膀胱炎等疾病的診治。
治療尿失禁的話另外還有一些提肛。比如說我們那個太極拳里邊的收腹提肛那種動作，經常做的話對比尿失禁也是有非常好的一種幫助作用的。
其他的話也可以做一些全身的整體的瑜伽活動那么也是有一些幫助，像我們做這個盆底肌肉收縮的話。你可以在站立位、也可以在坐著、你可以躺著、任何體位你都可以去練習、也是隨時都可以做的一個動作，也是非常簡單和方便的，只要你記得有這回事，其實都可以起到一個非常好的一個鍛煉效果的。
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺、鼻腔、口...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 婦瘤外科
擅長：擅長婦科惡性腫瘤...
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：頭頸腫瘤各項治療
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：喉、下咽、甲狀腺...
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺腫瘤、喉癌...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 腦外科
擅長：前積極開展涵蓋神...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 腦外科
擅長：能夠獨立完成凸面...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
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福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長：甲狀腺及頸部腫瘤...
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福建省腫瘤醫(yī)院 胸部腫瘤外科
擅長：食管腫瘤、肺部腫...
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福建省腫瘤醫(yī)院 胸部腫瘤外科
擅長：食管腫瘤、肺部腫...
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廣西科技大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
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大笑尿失禁
對于大笑后出現(xiàn)尿失禁，這種情況在生活中也并不少見，主要常見于一些產婦。由于盆腔肌肉受損傷或者尿道括約肌受到一定的損傷，其對膀胱排尿的這種調節(jié)能力下降。所以在大笑時腹壓增加就會使得膀胱壓力升高，造成尿液不自主的經尿道排出體... 詳細»
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提肛運動如何治療痔瘡
提肛運動就是人們有意識的收縮和虛張肛門的運動，可促進局部血液循環(huán)，預防痔瘡等肛周疾病。痔瘡患者若有輕微的痔贅脫出或靜脈曲張隆起的癥狀，堅持做提肛運動，有利于痔贅縮回，若是有急性血栓外痔或劇烈腫痛的癥狀，提肛運動可能會加重... 詳細»
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有痔瘡可以做提肛運動嗎
患有痔瘡以后可以進行提肛運動，提肛運動可以刺激肛門擴機血液循環(huán)，起到預防和治療肛周疾病的消。每天早晚做兩次提肛運動，每次做30次左右。呼氣時用全力提肛，意念引氣上行，盡量使會陰和丹田相接，吸氣時松肛。肛門與丹田一起松弛，... 詳細»
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便秘做提肛運動可以改善嗎
堅持做提肛運動，可以有效的緩解改善便秘的癥狀。主要是由于提肛運動可以帶動肛門進行有節(jié)律性的收縮運動，刺激腸壁的感覺神經末梢，最終使得直腸運動增強。長期堅持提肛運動，可以改善便秘的情況。提肛運動的具體做法是：取下蹲大便姿勢... 詳細»
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怎樣正確進行提肛運動？推薦5種提肛方法，讓你走在運動“前線”
運動的類型有很多，但是提及提肛運動，相信很多人會感覺到比較陌生。殊不知，提肛運動對于預防一些肛門疾病所起到的作用還是比較多的。其實，提肛運動就是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后再放松，肛門一提一松就是提肛運動。在平時的生活中... 詳細»
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