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38.5度即38.5℃，復(fù)方鋅布多指復(fù)方鋅布顆粒劑，38.5℃一般能吃復(fù)方鋅布顆粒劑。發(fā)熱38.5℃時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始啟動(dòng)，身體正在與病毒或細(xì)菌進(jìn)行抗?fàn)帲藭r(shí)需要適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)幫助身體降溫和緩解疼痛。復(fù)方鋅布顆粒劑是一種常用的解熱鎮(zhèn)痛藥，主要成分為葡萄糖酸鋅、布洛芬、馬來(lái)酸氯苯那敏。它的主要作用是降低體溫，緩解輕度至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛、牙痛等。然而，雖然復(fù)方鋅布顆粒劑可以用于解熱，但它并不能治療引起發(fā)熱的病因

葉黃素通?？捎糜诒Ｗo(hù)眼睛、抗氧化、維持皮膚健康、增強(qiáng)免疫力等。1、保護(hù)眼睛：維生素A可以參與視紫紅質(zhì)的合成，所以有助于增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力。而攝入的葉黃素進(jìn)入人體之后會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，所以能夠起到保護(hù)眼睛的效果。2、抗氧化：葉黃素也是一種抗氧化劑，通?？梢詭椭眢w抵抗自由基的損傷，有助于減少氧化應(yīng)激對(duì)身體造成的傷害。3、維持皮膚健康：進(jìn)入人體之后的葉黃素會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為維生素A，而這種維生素是可以維持上皮細(xì)胞，可以適當(dāng)?shù)臄z入葉黃素，還有助于維持皮膚的健康

青占魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其功效主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血、降低血脂、預(yù)防缺鈣等，需要注意青占魚(yú)的食用量。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：青占魚(yú)中富含維生素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。2、增強(qiáng)體質(zhì)：青占魚(yú)中也富含鈣元素，適量吃可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上呼吸道感染等病癥出現(xiàn)。3、改善貧血：其中也富含鐵元素，可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的合成，有效改善貧血引起的身體不適，比如身體乏力、臉色蒼白等

晚上睡前的體重和早上起來(lái)的體重之間的差異是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多是由于身體在夜間的代謝過(guò)程中所引起的，差異通常在0.5-1公斤之間。首先，人體的體重在一天的不同時(shí)間會(huì)發(fā)生變化。白天，身體會(huì)進(jìn)行各種活動(dòng)，包括行走、工作、運(yùn)動(dòng)等，這些活動(dòng)會(huì)消耗能量，所以體重會(huì)在一天中的早上比較輕。而晚上通常處于休息的狀態(tài)，不進(jìn)行太多的活動(dòng)，所以體重會(huì)相對(duì)較重。其次，還需要考慮到吸收食物的時(shí)間因素。通常情況下，晚上會(huì)吃晚飯，攝入較多的能量和水分，使得體重相對(duì)較重

豆芽蛋白質(zhì)含量一般不高，但是也含有蛋白質(zhì)，適量食用，對(duì)身體健康有幫助。豆芽屬于一種常見(jiàn)的蔬菜，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。根據(jù)《中國(guó)食物成分表》可知，每100克豆芽中含有4.5克左右的蛋白質(zhì)，一般蛋白質(zhì)的含量不算太高。豆芽中所含的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)植物蛋白，比較有利于人體的吸收和利用，食用以后能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。但是吃豆芽時(shí)要注意，避免一次性攝入過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛的現(xiàn)象。同時(shí)吃的時(shí)候需要等待豆芽徹底煮熟后再食用，以免會(huì)引起食物中毒的情況

適量吃榛子通常不會(huì)胖，長(zhǎng)期吃有可能會(huì)胖。榛子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)適量吃對(duì)身體有益，如果能夠掌握住量，比如每天吃5-8顆，間隔一天吃一次，同時(shí)還能夠控制住其他食物的攝入量，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，一般并不會(huì)發(fā)胖。但如果長(zhǎng)期大量吃榛子，而且其他食物攝入的量也比較多，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)。其榛子里面含有的脂肪酸可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi)，久而久之就會(huì)造成身體發(fā)胖

每天跳繩的次數(shù)在1500-2000次可以達(dá)到減肥的效果。跳繩是一種簡(jiǎn)單而有效的有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助人們消耗大量的熱量，提高心肺功能，增強(qiáng)體能和協(xié)調(diào)性。跳繩不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，還可以幫助消耗脂肪，減少體內(nèi)脂肪堆積，達(dá)到減肥的效果。但是，要想通過(guò)跳繩來(lái)減肥，需要堅(jiān)持每天跳繩，一般來(lái)說(shuō)，為了減肥效果更明顯，建議每天跳繩的次數(shù)在1500-2000次比較合適。這個(gè)次數(shù)既能夠消耗一定的熱量，又不至于造成過(guò)度疲勞和傷害。跳繩的頻率每天堅(jiān)持30分鐘以上，可以有效消耗脂肪，塑造身材

減肥吃維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素B6、維生素D等維生素效果最好。1.維生素B1：能夠維持身體的正常代謝，適當(dāng)吃維生素B1，可以吸收體內(nèi)多余的葡萄糖，也可以抑制葡萄糖轉(zhuǎn)化為熱量，從而達(dá)到減肥的效果。2.維生素B2：由于維生素B2能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，多吃維生素B2，可以預(yù)防脂肪囤積，輔助減肥。3.維生素B12：如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素B12，會(huì)影響到脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，還可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，所以可以多吃維生素B12，才能夠輔助減肥

女人長(zhǎng)期吃黑豆的壞處包括加重胃腸負(fù)擔(dān)、影響碘吸收、雌激素水平異常、尿酸上升等。1、加重胃腸負(fù)擔(dān)：黑豆當(dāng)中含有大量蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)時(shí)間食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良癥狀，如腹部疼痛、腹脹等。2、影響碘吸收：黑豆當(dāng)中含有胰蛋白酵素抑制劑，這種物質(zhì)可能會(huì)阻礙人體對(duì)碘物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)出現(xiàn)碘物質(zhì)缺乏的癥狀，誘發(fā)甲狀腺功能發(fā)生病變

長(zhǎng)期吃雪蛤的危害包括胃腸道不適、身體肥胖、加重腎臟負(fù)擔(dān)、重金屬中毒等。1、胃腸道不適：雪蛤當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較為豐富，過(guò)量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易影響胃腸道當(dāng)中的食物消化和吸收，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀。2、身體肥胖：雪花中的脂肪蛋白質(zhì)含量相對(duì)較為豐富，長(zhǎng)時(shí)間食用可能會(huì)使體內(nèi)的熱量過(guò)剩，無(wú)法被人體利用和消耗，較多的脂肪在身體當(dāng)中堆積，容易誘發(fā)身體肥胖

豆角一般有輕微的毒性。豆角是生活當(dāng)中較為常見(jiàn)的一種食物，但是豆角當(dāng)中含有的植物凝聚素皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有輕微的毒素作用，生豆角具有輕微的毒性，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成一定的影響，容易出現(xiàn)不適癥狀，但煮熟的豆角一般是無(wú)毒的。豆角中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用能補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體的代謝速度，對(duì)身體健康有較多好處，所以豆角是廣大患者所喜愛(ài)的一種食物

酸奶的6個(gè)禁忌包括不宜空腹喝、不宜加熱喝、腹瀉者不宜喝、糖尿病者不宜喝、不宜大量喝、1歲以下幼兒不宜喝等。1、不宜空腹喝：空腹?fàn)顟B(tài)下胃部酸度比較高，容易殺滅酸奶中有益菌。而且喝酸奶過(guò)程中還會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，引起胃痛、反酸等癥狀。2、不宜加熱喝：酸奶中有益菌穩(wěn)定性比較差，加熱可能會(huì)殺滅其中有益菌，使牛奶失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、腹瀉者不宜喝：酸奶中所含有益菌能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以腹瀉患者不宜喝，容易加重腹瀉癥狀。4、糖尿病者不宜喝：酸奶中糖分含量比較高，糖尿病患者不宜喝，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大

橄清飲料具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善口渴、幫助消化、促進(jìn)代謝、緩解便秘等作用與功效。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：橄清飲料中含有多種維生素、微量元素、糖分等，適當(dāng)喝可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、改善口渴：橄清飲料中水分含量也是比較高的，適當(dāng)喝能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，改善口渴現(xiàn)象。3、幫助消化：橄清飲料中含有揮發(fā)油、植物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃腸內(nèi)食物消化吸收

香菜被叫為斷陽(yáng)草，是因?yàn)樗赡軙?huì)對(duì)男性性功能造成影響。在民間香菜又被稱(chēng)為陽(yáng)痿草、斷陽(yáng)草。因?yàn)椴糠忠恍├先藗冋J(rèn)為香菜味道辛香，男人長(zhǎng)期或者大量吃，可能會(huì)耗氣傷精，進(jìn)而對(duì)男性的性功能造成一定影響。但是，這種說(shuō)法目前并沒(méi)有得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的明確證實(shí)。香菜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，本身會(huì)釋放出獨(dú)特的香味，生活中經(jīng)常將香菜和其他食材一起搭配烹飪，不僅能夠提高食物的鮮美度以及色澤度，還可以起到輔助消化的作用

吊瓜子是一種常見(jiàn)的零食，其熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的。吊瓜子的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維等。每100克吊瓜子的熱量通常在500-600千卡之間，其中脂肪的含量較高，一般占15-20%，蛋白質(zhì)和碳水化合物的含量適中，而膳食纖維的含量較高。吊瓜子在加工過(guò)程中可能會(huì)添加一些糖分和其他添加劑，這也會(huì)增加其熱量。例如，一些吊瓜子產(chǎn)品可能會(huì)添加糖、鹽或者其他調(diào)料，以提高口感和風(fēng)味。這些添加劑也會(huì)增加吊瓜子的熱量

維生素D低的原因有日照不足、飲食不合理、藥物刺激、消化不良、急性胃腸炎等。1、日照不足：經(jīng)常曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)的維生素D合成。如果長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)不足，可能會(huì)影響到維生素D的合成，引發(fā)維生素D含量偏低的情況。2、飲食不合理：如果不注意飲食健康，經(jīng)常吃垃圾食品，比如洋蔥圈、可樂(lè)等，可能會(huì)影響到維生素D的吸收，出現(xiàn)維生素D含量下降的情況。3、藥物刺激：如果經(jīng)常使用抗驚厥的藥物，可能會(huì)加速體內(nèi)的維生素D分解，在一定程度上也有可能會(huì)出現(xiàn)維生素D含量偏少的情況

葉下珠燉豬肝喝的功效包括清熱解毒、利水消腫、明目、消積等。1、清熱解毒：中醫(yī)認(rèn)為葉下珠性質(zhì)寒涼，可以起到清熱解毒的作用，如果與豬肝燉著喝，由于豬肝性質(zhì)寒涼，其效果會(huì)更加明顯。2、利水消腫：葉下珠燉豬肝喝還可以起到利水消腫的作用，有利于改善黃疸、水腫、熱淋等癥狀。3、明目：葉下珠和豬肝里面均含有豐富的維生素A，能夠增加視網(wǎng)膜作用，起到明目的效果。4、消積：如果有不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常暴飲暴食引起積食，遵醫(yī)囑選用葉下珠燉豬肝喝，在一定程度上可以加速胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，改善積食的現(xiàn)象

檸檬菊花茶適量喝一般沒(méi)有危害，大量喝可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)、病情加重等危害。1、胃腸道不適：短時(shí)間內(nèi)大量喝檸檬菊花茶，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適。而且檸檬、菊花性寒，長(zhǎng)期大量喝還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚集，引起腹瀉、惡心、食欲不振等表現(xiàn)。2、過(guò)敏反應(yīng)：體質(zhì)過(guò)敏者，如果對(duì)檸檬菊花茶中的成分存在過(guò)敏反應(yīng)，喝了之后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、打噴嚏、惡心、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)

少量吃貝貝南瓜一般不會(huì)發(fā)胖，大量吃貝貝南瓜可能會(huì)發(fā)胖。1、不會(huì)發(fā)胖的情況：貝貝南瓜中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以增加飽腹感，能夠減少其他食物的攝入，適量食用一定程度上能夠起到減肥的目的，通常不會(huì)引起發(fā)胖。雖然貝貝南瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，但也要控制好食用量，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等癥狀，對(duì)身體造成一定影響。2、會(huì)發(fā)胖的情況：若是一次性吃過(guò)多的貝貝南瓜，或長(zhǎng)期大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致其中的熱量在體內(nèi)堆積

紅豆薏米湯的作用與功效有減肥、消腫、補(bǔ)血、美白、催乳等。1、減肥：經(jīng)常喝紅豆薏米湯，能夠增強(qiáng)飽腹感，還可以減少其他食物攝入，達(dá)到減肥的效果。2、消腫：適當(dāng)喝紅豆薏米湯，能夠清除體內(nèi)多余的水分，也可以加速毒素代謝，從而達(dá)到消除腫脹的目的。3、補(bǔ)血：因?yàn)榧t豆薏米湯里面含有一定的鐵元素，能夠刺激血紅細(xì)胞再生，輔助補(bǔ)血。4、美白：由于紅豆薏米湯里面含有豐富的維生素E，能夠清除體內(nèi)的自由基，也可以滋養(yǎng)皮膚，達(dá)到美白的效果。5、催乳：適量喝紅豆薏米湯，能夠調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，也可以輔助改善乳汁分泌不足的癥狀