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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
一般來說，扁桃體發(fā)炎發(fā)燒時應(yīng)該避免劇烈運動。
扁桃體發(fā)炎發(fā)燒是因為扁桃體受到病毒或細菌感染而引起的炎癥反應(yīng)。發(fā)燒是機體的防御反應(yīng)，表明免疫系統(tǒng)正在努力對抗病原體。在此狀態(tài)下，體力活動可能會對患者的健康產(chǎn)生負面影響。
運動時，身體會產(chǎn)生大量的熱量，導致體溫上升。而發(fā)燒已經(jīng)使得身體處于高溫狀態(tài)，此時再進行劇烈運動會使身體溫度進一步升高，增加心臟和呼吸系統(tǒng)的負擔。同時，運動會消耗大量能量，會使身體更加疲勞，削弱免疫系統(tǒng)的作用。在發(fā)炎發(fā)燒的情況下，免疫系統(tǒng)已經(jīng)在對抗病原體時消耗了很多能量和資源，此時身體需要休息以恢復和加強免疫力，而不是進行劇烈運動。
此外，劇烈運動還可能導致癥狀加重。由于扁桃體發(fā)炎，咽喉部位會出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況，此時吞咽會帶來不適感，運動時會加重這種不適感，進而影響患者的運動效果和享受。
然而，輕度的運動對身體有益，可以促進血液循環(huán)，改善免疫系統(tǒng)的功能。因此，如果患者病情不嚴重，體溫未過高，而且運動不會增加病情的風險，適度的運動可能是可行的。但在進行輕度運動之前，最好咨詢醫(yī)生。
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