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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
運(yùn)動(dòng)和壓迫后感覺心坎兒痛可能是由多種原因引起的,一些可能的原因和建議如下:
1.焦慮和壓力:焦慮和壓力也可能導(dǎo)致胸痛。如果疼痛是在情緒激動(dòng)或緊張時(shí)出現(xiàn)的,建議尋求心理咨詢師的幫助來處理情緒問題。
2.肋骨問題:肋骨骨折、肋間神經(jīng)痛等問題也可能導(dǎo)致胸痛。如果疼痛是在運(yùn)動(dòng)或壓迫時(shí)出現(xiàn)的,并且伴隨著局部壓痛,建議就醫(yī)進(jìn)行X光檢查。
3.肌肉問題:肌肉拉傷、肌肉痙攣等問題也可能導(dǎo)致胸痛。如果疼痛是在運(yùn)動(dòng)或壓迫時(shí)出現(xiàn)的,并且伴隨著局部壓痛,建議休息并使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。
4.心臟問題:如果疼痛是劇烈的、持續(xù)的或伴有其他癥狀,可能是心臟問題的跡象。建議立即就醫(yī)進(jìn)行心電圖檢查和其他必要的檢查。
5.肺部問題:肺部感染、肺栓塞等問題也可能導(dǎo)致胸痛。如果疼痛伴隨著咳嗽、呼吸困難等癥狀,建議就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。
總之,如果在運(yùn)動(dòng)或壓迫后感覺心坎兒痛,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查以確定病因,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
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缺乏運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛
缺乏運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛是一個(gè)常見的現(xiàn)象,引起的原因相對(duì)來說比較多,以下是關(guān)于缺乏運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛的原因以及解決方法:1.肌肉疼痛:缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉組織減少,并使肌肉變得松弛。因此,當(dāng)開始運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉... 詳細(xì)»
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好?
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛好者,他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是什么樣的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要選擇科學(xué)的方法,減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了,就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)... 詳細(xì)»
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力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)是兩種不同的運(yùn)動(dòng)方式,各自有著不同的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果。力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同:力量運(yùn)動(dòng)的目的是為了增強(qiáng)肌肉力量和耐力,提高身體的基礎(chǔ)代謝率... 詳細(xì)»
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拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
拳擊運(yùn)動(dòng)是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的肌肉收縮和放松,以產(chǎn)生力量和速度。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。在運(yùn)動(dòng)過程中,身體需要的氧氣可以得到充分的供應(yīng),同... 詳細(xì)»
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減肥運(yùn)動(dòng)
減肥期間運(yùn)動(dòng)是通過增加身體活動(dòng)量來消耗熱量從而達(dá)到減少體重和脂肪的目的,常做的運(yùn)動(dòng)有以下幾種:1、有氧運(yùn)動(dòng):有氧運(yùn)動(dòng)是減肥運(yùn)動(dòng)的首選,如慢跑、游泳、騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)可以提高心率,增加氧氣攝入量,促... 詳細(xì)»