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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
一般情況下，運動員的心跳比正常人要慢。
在安靜狀態(tài)下，運動員的心率通常在每分鐘50次至60次之間，而普通人的心率則在每分鐘60次至100次之間。這是因為運動員的心肺功能比普通人更加強健，能夠在運動時提供更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，同時也能夠更快地排出代謝產(chǎn)物。為了滿足身體的高代謝需求，運動員的心臟需要更加高效地工作，因此心跳頻率相對較低。
運動員的心臟通常也比較強壯，能夠承受更大的負荷。這是因為長期的運動訓練可以促進心臟肌肉的生長和肥厚，增加心肌纖維的數(shù)量和密度，提高心臟的收縮力和舒張功能。這些變化使得運動員的心臟能夠在運動時更加高效地泵血，滿足身體的高代謝需求。
當然，運動員的心跳也不是越慢越好。如果運動員的心率過低，可能會導致心臟供血不足，影響身體的正常功能。因此，運動員的心率需要根據(jù)個人情況和運動項目進行合理的調(diào)整和控制。
綜上所述，運動員的心跳比正常人慢，這是長期運動訓練的結果。這種生理適應性使得運動員能夠在高強度的運動中保持較好的身體機能和運動能力。
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