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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
冬天到了，很多人會覺得手腳冰涼，這是因為冬季氣溫較低，人體會采取一些自我保護措施來保持體溫。
在寒冷的環(huán)境中，血液會優(yōu)先流向身體的核心部位，比如心臟、肝臟和腎臟，以保持這些重要器官的溫暖。這就意味著手腳等外周部位會接收較少的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致手腳感覺冰涼。
冬季氣溫低會導(dǎo)致皮膚的血管收縮，減少了手腳的血液流動，使得這些部位的溫度降低。此外，冬季干燥的空氣和暖氣的加熱也會導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過多，進而引起皮膚干燥和不適感。
總的來說，手腳冰涼是冬季常見的現(xiàn)象，通常是由于氣溫低和血液循環(huán)不暢引起的。通過保持適當?shù)捏w溫、增加運動以及注意生活習(xí)慣等方法，可以緩解手腳冰涼的癥狀，讓冬天過得更加舒適溫暖。
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