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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
運動多了經常上廁所可能有多種原因，具體分析如下：
首先，運動會促進身體代謝，加速血液循環(huán)，增加汗液排泄，這會導致身體內液體的流失，從而增加了排尿的頻率。其次，運動時會攝入更多的水和飲料，以補充運動過程中流失的水分，這也會導致頻繁的排尿。此外，運動會增加身體的新陳代謝，促進腎臟的功能，加快廢物和水分的排泄，也會導致頻繁的排尿現象。
另外，運動還可以刺激腸道蠕動，促進腸蠕動，加速排泄，可能會引起排尿頻繁的情況。在一些高強度運動的情況下，人體會出現一系列生理反應，例如出汗、膀胱收縮等，這些都會刺激尿頻。
如果尿頻情況嚴重持續(xù)，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
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缺乏運動后出現疼痛是一個常見的現象，引起的原因相對來說比較多，以下是關于缺乏運動運動之后出現疼痛的原因以及解決方法：1.肌肉疼痛：缺乏運動會導致肌肉組織減少，并使肌肉變得松弛。因此，當開始運動時，肌肉... 詳細»
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