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有什么運(yùn)動(dòng)可以讓人再長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：平時(shí)可以多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跑步，跳高，打籃球，對(duì)于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)有一定的幫助作用，但是在飲食方面還要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如含有鈣質(zhì)豐富的食物以及蛋白質(zhì)豐富的食物要多攝取一些，如果.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒子一歲半不怎么喜歡吃飯精神不好
專(zhuān)家回答：一歲半的寶寶不喜歡吃飯，精神狀況又不好，很有可能是身體發(fā)育方面問(wèn)題，并不等于是精神狀況造成的。應(yīng)該盡快的帶孩子去醫(yī)院兒科好好檢查一下，小孩子身體出現(xiàn)不適，自己又不會(huì)表達(dá)，需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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快速減肥辦法
專(zhuān)家回答：懷孕生孩子之后身體就胖起來(lái)，身體上出現(xiàn)這樣的變化，首先要控制飲食。每餐要定量，盡量不要吃油膩的食物，不能暴飲暴食，不吃含脂肪高的食物。可以多吃一些蔬菜水果的，晚上要少吃一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝減肥藥對(duì)身體有壞處嗎
專(zhuān)家回答：你好，減肥藥特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，頭暈，頭痛，腹瀉，腹痛以及心腦血管方面的疾病，如果是女性朋友的話，那么影響會(huì)更大，所以想要減肥的話，是不建議吃任何減肥藥來(lái)減肥的，還是建議你通過(guò)控制飲食多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣治療9歲孩子體弱偏瘦
專(zhuān)家回答：孩子體質(zhì)偏瘦，有可能是由于脾胃比較虛弱或者是腸胃消化吸收代謝功能不好，所以才會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致便受的癥狀出現(xiàn)?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o孩子使用一些開(kāi)胃健脾的藥物來(lái)調(diào)理脾胃，這樣能夠幫助孩子緩.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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未發(fā)現(xiàn)懷孕吃了兩粒減肥藥有沒(méi)有事情
專(zhuān)家回答：一般藥物作用容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒畸形的情況，但是如果只是少量的服藥，基本上對(duì)于胎兒的影響是相對(duì)較小的。如果在孕早期服藥過(guò)量，容易出現(xiàn)胎兒的身體發(fā)育異常等癥狀，所以這時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇罅匡嬎軌蛳♂?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上吃啥減肥
專(zhuān)家回答：晚上吃一些清淡的食物，吃一些蔬菜水果，少吃一些吃的早一些，這些對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有好處的，平時(shí)的一日三餐也是要注意不能夠吃的太多，但是要保證營(yíng)養(yǎng)減肥，最終也是要通過(guò)飲食方面的控制以及運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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尋找能減肥又營(yíng)養(yǎng)的食譜
專(zhuān)家回答：盡量多吃青菜，多吃含維生素和鈣多的食品，同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，可以有效減肥，盡量減少膽固醇和脂肪類(lèi)的攝入量，少吃甜品和腌制的食品。肥胖可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺少運(yùn)動(dòng)引起.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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25歲了一直都瘦怎么才能胖呢
專(zhuān)家回答：你好，想要長(zhǎng)胖，首先做的少吃多餐，并且平時(shí)可以多選擇一些零食放在身邊，隨時(shí)可以吃一些，另外每頓都不能夠吃的太多，吃的太多的話更不容易長(zhǎng)肉，肉類(lèi)食物辛辣刺激比較強(qiáng)的食物非常難以消化，身體越瘦越.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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十六歲怎樣長(zhǎng)高5厘米以上
專(zhuān)家回答：16歲身高1米5屬于偏矮一些，這個(gè)時(shí)候如果想要長(zhǎng)高的話，平時(shí)在飲食方面要多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物品，但是也要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，能補(bǔ)充身體里面所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在這期間要多做一些跳躍式.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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孕婦補(bǔ)充維生素
專(zhuān)家回答：孕婦如果想要補(bǔ)充維生素的話，可以在飲食方面進(jìn)行入手，多選擇新鮮的蔬菜和水果，里面含有的維生素還是比較多的，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，也可以適當(dāng)?shù)目诜喾N維生素片進(jìn)行補(bǔ)充，在懷孕期間飲食方面.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣給寶寶補(bǔ)充維生素A
專(zhuān)家回答：如果缺維生素a不是很?chē)?yán)重，建議平時(shí)多吃一些有色的蔬菜，如胡蘿卜了、南瓜、牛奶、奶制品等，都能很好的補(bǔ)充體內(nèi)所缺的維生素a。如果缺維生素a比較嚴(yán)重，建議帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)，然后根.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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大黃碳酸氫鈉片可用來(lái)減肥嗎
專(zhuān)家回答：這種藥物是不能用來(lái)進(jìn)行減肥的，它主要是用來(lái)治療胃部方面疾病的。碳酸氫鈉片它在臨床上面主要是用來(lái)中和胃酸過(guò)多所導(dǎo)致的一些疾病的，這樣可以緩解一些反酸的癥狀。平時(shí)如果想要減肥的話，應(yīng)該通過(guò)控制飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃西瓜要長(zhǎng)胖還是要減肥
專(zhuān)家回答：在減肥的時(shí)候是可以吃西瓜的，但是盡量少吃點(diǎn)，因?yàn)槲鞴侠锩婧写罅康奶欠?，如果是吃的比較多，就很容易造成肥胖的。在減肥期間，盡量不要吃一些含糖分過(guò)高的食物，也不要吃含淀粉過(guò)高的食物，要注意飲食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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十八歲的男孩還能長(zhǎng)個(gè)子嗎
專(zhuān)家回答：可以長(zhǎng)的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都是不相同的，有的會(huì)早長(zhǎng)，有的會(huì)晚長(zhǎng)，在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物。平時(shí)要多加的鍛煉，這樣可以增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，還可以增強(qiáng)體魄，平.... 詳細(xì)»
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- 王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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減肥應(yīng)該怎么方法能徹底根治
專(zhuān)家回答：導(dǎo)致減肥反彈的原因，大多數(shù)是由于患者沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持所引起的癥狀，對(duì)于減肥平臺(tái)少量多產(chǎn)，多選擇膳食纖維比較豐富的蔬菜以及水果，然后再配合運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能達(dá)到徹底減肥的效果，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素e軟膠囊有什么功效
專(zhuān)家回答：維生素E軟膠囊主要用于治療心臟病和腦部疾病，以及輔助治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕癥。臨床上，如果是維生素K缺乏所致，凝血酶原血癥患者不宜使用。另外，缺鐵性貧血患者慎用。這通常是輔助治療，尤其是對(duì)流產(chǎn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才能讓我長(zhǎng)胖點(diǎn)
專(zhuān)家回答：應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，吃飯時(shí)，飯菜盡量做到美味可口，而且吃飯時(shí)要美食做的豐富多樣，不挑食，不偏食，在攝入足夠的蛋白質(zhì)的情況下，多吃一些含脂肪碳水化合物的食品，每天保持充足的睡眠，睡眠.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么才能長(zhǎng)胖呀
專(zhuān)家回答：你好，要想長(zhǎng)肉的話，必須少吃多餐，高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物盡量少吃，特別是肉類(lèi)食物，吃的越多越不容易消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，建議多吃蔬菜和水果，多選擇面類(lèi)食物，多喝魚(yú)湯，平時(shí)也可以多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣減肥對(duì)身體無(wú)害
專(zhuān)家回答：對(duì)身體無(wú)害的減肥方式，建議患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂迫粘５娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，并且增加體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行科學(xué)有效的健康減肥，一般很多人的肥胖都是由于飲食因素不注意所引起的，平時(shí)要注意控制飲食，可以適當(dāng)?shù)?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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