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孩子一個(gè)月胖了十幾斤正常嗎
專(zhuān)家回答：5歲多的孩子一個(gè)月胖十幾斤，這個(gè)是不正常的現(xiàn)象的，正常情況下，小孩子一個(gè)月增長(zhǎng)的體重不能夠超過(guò)一斤，如果是超過(guò)一斤，以后很有可能就是由于孩子生病所引起來(lái)的，所以小孩子如果是猛然長(zhǎng)十幾斤，這個(gè).... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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減肥又不影響身體的方法是什么
專(zhuān)家回答：適當(dāng)飲食，豬肉類(lèi)脂肪較多的就盡量不要食用，可以吃雞胸肉，牛肉，一日三餐要規(guī)律，既能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，又不用吃太撐導(dǎo)致脂肪過(guò)剩，并且要運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一到三小時(shí)，多喝水 ，促進(jìn)新陳代謝，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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青少年怎么減肥
專(zhuān)家回答：青少年建議采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，然后再控制飲食，對(duì)于減肥有很好的幫助作用，這樣也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，在飲食方面要選擇低鹽低脂低糖分的食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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很胖怎么才能瘦
專(zhuān)家回答：想要瘦身的話，首先要制定一個(gè)合理的瘦身計(jì)劃，先從飲食上面進(jìn)行控制，對(duì)于高熱量高脂肪類(lèi)的食物要減脂攝入，然后再多吃蔬菜和水果，特別是在晚上的時(shí)候，不建議吃任何的主食，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子挑食不長(zhǎng)個(gè)怎么辦
專(zhuān)家回答：孩子挑食不長(zhǎng)個(gè)子的，這個(gè)情況建議還是要進(jìn)行相關(guān)的糾正是比較好的，如果說(shuō)總是給孩子吃零食，不好好的吃飯嬌慣孩子的這個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)期的挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)直接影響到身體的健康，會(huì)影響到長(zhǎng)個(gè).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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過(guò)于肥胖怎么辦
專(zhuān)家回答：首先不要再給孩子吃太多高脂肪高熱量的食物，目前孩子體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠了。另外在保證每天所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食，特別是晚餐一定要少吃碳水化合物，盡量不要吃主食，改為蔬菜和水果。要讓孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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該用什么方法減肥才不影響身體呢
專(zhuān)家回答：想要不影響身體的情況下減肥的話，最好的方式就是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)配合積極的飲食調(diào)整，首先建議患者每天要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持下來(lái)，才能看到明顯的效果，另外在平時(shí)的飲食方.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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中午吃面條會(huì)胖嗎
專(zhuān)家回答：中午吃面條不會(huì)發(fā)胖的，減肥期間早餐要吃的有營(yíng)養(yǎng)，比如可以多吃蛋白質(zhì)含量高，還有維生素含量高的食物，但是要減少高熱量食物的攝入，午餐可以正常吃，晚餐的時(shí)候要少吃一些，最好是不吃，剛開(kāi)始比較餓，.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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懷孕期間可以服用天然維生素E嗎
專(zhuān)家回答：懷孕期間的孕婦是可以服用天然維生素e的，孕婦在懷孕期間要多注意個(gè)人身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛘呤侨笔У那闆r，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前的檢查，在懷孕期間要避免亂服用藥物，以免對(duì)胎兒的健康.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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生吃苦瓜可以減肥么
專(zhuān)家回答：沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)生吃苦瓜是可以達(dá)到減肥的效果的，所以如果是想要減肥，不要用那些亂七八糟的方式來(lái)進(jìn)行減肥的。減肥就是通過(guò)管住自己的嘴邁開(kāi)自己的腿來(lái)進(jìn)行減肥，就能夠達(dá)到很好的瘦身效果，在減肥的時(shí)候盡量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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還可以長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：22歲基本上就沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能了。最佳的整個(gè)時(shí)期是在青春期這時(shí)候如何多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)高的機(jī)率會(huì)很大。另外每個(gè)人的身高跟遺傳有很大的關(guān)系，如果父母中并沒(méi)有長(zhǎng)得太高的，根據(jù)基因來(lái)講，孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么才能減肥成功呢
專(zhuān)家回答：你好，想要減肥，一定要有一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的心理準(zhǔn)備，平時(shí)在飲食方面要做到清淡飲食，不吃零食，不吃含糖量比較高的食物。盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，豬肉，羊肉，狗肉等肉類(lèi)食物盡量不要吃，在運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重指數(shù)的正常值是多少
專(zhuān)家回答：通常來(lái)說(shuō)，正常體重指數(shù)是在18.5~23.9之間。體重指數(shù)又叫做身體質(zhì)量指數(shù)，體重指數(shù)的公式是用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)值的平方。身體體重指數(shù)可以用來(lái)判斷身體的胖瘦，是否需要對(duì)身體進(jìn)行控制.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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腎盂擴(kuò)張可不可以吃鴨子
專(zhuān)家回答：可以吃的，而且鴨子可以補(bǔ)陰益血，清虛熱，利水等，病人不要喝過(guò)多飲料，避免導(dǎo)致尿量過(guò)多就可以，平時(shí)病人的飲食要清淡，低鹽，低糖，不要吃辛辣刺激的食物和各種腌制品，適量吃些新鮮的水果，蔬菜預(yù)防便.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝加多寶涼茶可以減肥的嗎
專(zhuān)家回答：只是輔助性的可以起到減肥的作用，但是效果不是特別的明顯，多寶茶是主要去火幫助通便，也可以輔助性的幫助去除濕氣，想要減肥還是要選擇運(yùn)動(dòng)和控制飲食，盡量少吃過(guò)于油膩或者含脂肪熱量過(guò)高的食物，不要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天吃五谷粉可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：每天吃五谷粉是可能會(huì)起到一定減肥效果的，但是一旦恢復(fù)到正常的飲食，就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的反彈，而且通過(guò)靠吃五谷粉來(lái)減肥，很容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于身體是有一定損傷的。想減肥就要采取健康的方法，平時(shí)要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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復(fù)方氨基酸注射液(9AA)是治什么的
專(zhuān)家回答：復(fù)方氨基酸注射液是一種氨基酸類(lèi)藥物。主要用于蛋白質(zhì)攝入量少、吸收紊亂和氨基酸不能滿足人體代謝需要的患者。也可用于改善術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)狀況。臨床上，由于各種原因，患者會(huì)出現(xiàn)惡病質(zhì)，患者的蛋白質(zhì)攝.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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有什么科學(xué)減肥方法
專(zhuān)家回答：目前最安全、最有效、最科學(xué)的減肥方法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。五歲的孩子如果是過(guò)于肥胖，對(duì)后期孩子的身體健康會(huì)造成很大的隱患。所以及時(shí)給孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，就能夠達(dá)到瘦身的效果，但是.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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為何越跑越胖
專(zhuān)家回答：如果在平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，只是單純性的進(jìn)行鍛煉效果可能不是特別的理想。在跑步的同時(shí)也要需要通過(guò)飲食控制的方法一起進(jìn)行，像每天定時(shí)的堅(jiān)持鍛煉。然后少吃含有高脂肪、高熱量的食物，不要暴飲暴食。每.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素k4的作用有什么
專(zhuān)家回答：維生素K4的作用可以起到止血，一般用于治療維生素K缺乏而引起的出血性疾病，在臨床上多用于治療早產(chǎn)兒、新生兒低凝血酶炎癥或者是水楊酸過(guò)量引起的凝血酶原過(guò)低引起的出血疾病。也可以用于治療慢性潰瘍.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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