-
減肥早上能喝牛奶嗎
專家回答：早上可以喝些牛奶的，早餐是非常重要的，也是一定要吃的，你這種做法是對(duì)的，但是也要配合一些體育鍛煉，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑游泳等，特別是游泳能夠鍛煉全身的，但這個(gè)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，每天最.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
高糖食物有哪些糖尿病不能吃的
專家回答：糖尿病患者一定要注意控制飲食，限制糖的攝入量。含糖量高的食物很多，比如白面饅頭，面粉，蛋糕等甜點(diǎn)，大部分水果，比如蘋果，菠蘿，梨子，山楂，西瓜，香蕉，大棗，葡萄等水果都含有豐富的糖分，糖尿病.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
寶寶消化不好可以補(bǔ)鈣嗎
專家回答：寶寶消化不好的情況下，建議還是要積極的治療消化不良的這種情況，如果說(shuō)有缺鈣的情況下可以進(jìn)行相關(guān)的鈣的補(bǔ)充，消化不好一定要注意，在平時(shí)的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃得太多，以免給腸胃.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
孩子吃了一個(gè)月過(guò)期的維生素B2怎么辦
專家回答：少量吃一點(diǎn)的話，那么孩子應(yīng)該是沒(méi)有任何問(wèn)題的，但是如果是孩子出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，是需要及時(shí)去就醫(yī)的，平常的時(shí)候一定要注意孩子的飲食，不要讓孩子吃任何過(guò)期的食物，不然的話很容易造成孩子腹瀉的，而且.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
魚肝油胱氨酸維生素B6吃了真會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)嗎
專家回答：這個(gè)是不會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)的，但是可能會(huì)娶到一些輔助的作用掉頭發(fā)比較嚴(yán)重的情況下通過(guò)食物補(bǔ)充也是可以的多吃一些有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，或者是吃一些黑芝麻，木耳，這些都是可以的，平時(shí)的時(shí)候還是要找見(jiàn)原因，不要.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥中午吃燒烤的蔬菜卷會(huì)胖不
專家回答：減肥的過(guò)程當(dāng)中，中午吃一些燒烤的蔬菜卷，這個(gè)是不會(huì)胖的，雖然說(shuō)減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，但是在日常的飲食當(dāng)中，還是要做到一日三餐有規(guī)律，要少吃多餐要細(xì)嚼慢咽，各種的食物都可以.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
長(zhǎng)高還有機(jī)會(huì)嗎
專家回答：當(dāng)然是有機(jī)會(huì)的，按理來(lái)說(shuō)，通常發(fā)育期是在12至18歲，這個(gè)期間是最容易長(zhǎng)高的，只要在平時(shí)營(yíng)養(yǎng)上多豐富一些，多吃一些蛋白質(zhì)和一些魚類，肉類，動(dòng)物的肝臟的食物，是可以起到長(zhǎng)高的作用的，另外也可以.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
每天走五公里能減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，但必須要注重方式方法，不恰當(dāng)?shù)臏p肥方式有可能會(huì)適得其反，根據(jù)不同的時(shí)間段用不同的減肥方式來(lái)進(jìn)行減重，如一到兩周，選擇快速走等，平時(shí)多注意個(gè)人的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝熱水.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
晚上吃西紅柿的話真的能減肥嗎
專家回答：由于西紅柿含有的熱量比較低，所以如果晚上只吃西紅柿的話，對(duì)減肥是有很大幫助的，但是不要長(zhǎng)期使用這種方法，建議晚餐還是要吃的，但是要少吃一些，而且只能吃低脂肪，低熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍?... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
胡蘿卜蒸著吃減肥嗎
專家回答：胡蘿卜蒸著吃對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)并不能夠起到太大的作用，只是胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，多吃蔬菜水果對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都可以起到一定的輔助減肥的作用，但是并不能夠起到真正減肥的效果，如果說(shuō)想要減肥的話，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
跑步減肥可以早上和晚上同時(shí)跑嗎
專家回答：跑步減肥的話，早上和晚上同時(shí)跑步都是可以的，只要自己有著一定的時(shí)間，早晚都堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，可以起到減肥的作用，而且還能夠提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后才可以減少很多疾病的發(fā)生，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
鋅缺乏會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
專家回答：微量元素的缺乏不一定會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的這個(gè)情況，但是也不排除會(huì)有這種情況的，發(fā)生長(zhǎng)痘痘的主要原因，還是一些不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣所造成的，比如說(shuō)長(zhǎng)期的熬夜不好好的睡覺(jué)，看手機(jī)，電腦的時(shí)間比較長(zhǎng).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
晚上吃火龍果減肥嗎
專家回答：晚上吃火龍果對(duì)減肥是有一定的幫助的，因?yàn)榛瘕埞蔷哂型ū銤?rùn)腸的作用的，但是如果只是通過(guò)吃火龍果來(lái)進(jìn)行減肥的話，那么效果是比較慢的，所以平常的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，然后注意一下自己的飲.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
腸道吸收不好的是不是可以多吃蛋白粉
專家回答：考慮你腸胃吸收不好，最好不要多吃蛋白粉，因?yàn)榈鞍追鄢远嗔撕苡锌赡軙?huì)引起腸胃不適，所以不建議一次性服用太多，腸胃不好的人，平時(shí)可以多吃一些比較容易消化的食物，還要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多喝一些溫開水，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
維生素e乳能祛斑嗎
專家回答：這個(gè)可以起到一定的作用，但是并不能夠起到完全治療的作用，而且臉上長(zhǎng)了很多的雀斑，這個(gè)可能是和體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，以及內(nèi)分泌失調(diào)有著一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慣用的產(chǎn)品，可以起到一定.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
喝完紅豆薏米粉拉肚子是為什么
專家回答：喝完紅豆薏米粉出現(xiàn)拉肚子，應(yīng)該是出現(xiàn)了急性胃腸炎，對(duì)于這種現(xiàn)象建議還是選擇對(duì)癥治療，可以通過(guò)口服蒙脫石散，藿香正氣軟膠囊，黃連素片等對(duì)癥治療，同時(shí)也需要注意是否有腹部疼痛，大多數(shù)跟胃腸炎食物.... 詳細(xì)»
-
- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
-
-
睡覺(jué)減肥法是真的嗎
專家回答：所謂的睡覺(jué)減肥法，就是在一天當(dāng)中增加睡眠的時(shí)間，這樣就可以少進(jìn)食，時(shí)間長(zhǎng)了就可以使人變瘦。但是這種減肥方法是非常不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)槿嗽跍p少進(jìn)食的同時(shí)，也會(huì)使體內(nèi)的微量元素缺失，這樣就會(huì)造成身體處.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
是個(gè)胖子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
專家回答：建議平時(shí)要多參加一些體育活動(dòng)，比如跑步，游泳，跳繩等，既能夠消耗能量，減少脂肪的堆積，又能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，在飲食上一定要注意，不要吃高油脂高熱量的食物，尤其是油炸食品，熏烤類食.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
兒子微量元素正常不正常怎么能查出來(lái)
專家回答：做微量元素的檢查就可以檢查出來(lái)抽血檢查，這只是一個(gè)比較小的檢查，到正規(guī)的醫(yī)院都是可以做這樣的檢查的，所以說(shuō)不用過(guò)于的擔(dān)心，如果說(shuō)孩子有缺乏的情況下，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，一般來(lái)說(shuō)孩子不好好.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
維生素b1片有腳氣能吃嗎
專家回答：有嚴(yán)重的腳氣患者是可以吃一些維生素b的，有著一定的作用，但是每個(gè)人的具體情況是不一樣的，所以說(shuō)還是要做了相關(guān)的檢查之后，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，是可以起到一些作用的，平時(shí)的時(shí)候.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)