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做了按摩減肥多久可以要小孩
專家回答：最好在半年以上。因為在這個時候減肥有了一定的效果，要孩子的時候會幾率很大。還有就是在要孩子的時候一定要戒煙戒酒，而且要提前補充葉酸，維生素，黃體酮等，這樣的話能夠防止孩子畸形。還有就是要把身.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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長的很胖而且很多痘痘是不是有什么疾病
專家回答：長胖與人的體質，遺傳因素和環(huán)境飲食都有關，以及在生活中是否喜歡體育活動，進行了適量的鍛煉，長痘是與人體的皮脂腺分泌過多，導致了毛孔堵塞，也與內分泌失調有關，在日常生活中要進行適當的鍛煉，增加.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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全身都很胖肚子有贅肉胳膊和腿都比較粗怎么減肥
專家回答：可以先適當的進行一些有氧運動減肥，這樣的話是比較健康的，做一些有氧運動要看自身目前的狀況如何了，可以從一些簡單的運動開始，或者是去健身房找一個專業(yè)的教練進行指導，長期堅持之后就有一定的瘦身效.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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為什么手臂怎么瘦也瘦不下來
專家回答：沒有找到適合的瘦手臂的方法，那么手臂肯定是不容易瘦下來的，你可以通過一些瘦手臂的健身操來進行瘦手臂效果是比較好的，而且平常的時候可以適當的按摩一下手臂，那么對受手臂也是有一定的好處的，在配合.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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老年人營養(yǎng)不良怎么辦
專家回答：如果老人出現營養(yǎng)不良，這時候需要給老人進行補充營養(yǎng)，在飲食上要注意清淡，多給老人吃一些蔬菜水果，也要注意肉類的營養(yǎng)攝取，另外還要給食物做到軟爛，這樣老人吃起來比較容易消化，平時也要注意多給老.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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體重減輕接不住氣是什么原因
專家回答：你這個是由于猛然減體重所造成的，那么在平常的減肥過程中就需要做一下調理了，平常的時候不要光顧著減體重，一定要合理的減肥，如果是減肥過度的話，那么也會造成身體一些疾病出現的，所以平常的時候最好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥喝純牛奶還是酸奶好
專家回答：喝酸奶好，酸奶可以有助于消化人體的脂肪。牛奶能促進補充人體中的鈣類。減肥期間，要少吃一些脂肪高，糖分高的食物。多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含膳食纖維素多的食物，都可以促進胃腸的蠕動，促進排便.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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13歲怎么長高
專家回答：你好，想讓孩子長高一些，平時在飲食方面一定讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，檸檬，葡萄干，瓜子，花生等等都是可以的，另外溫度不是太高的話，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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善存普通人可以作為日常調節(jié)吃嗎
專家回答：膳存是一種多種維生素復合片，所以即使人在身體沒有什么問題的情況下，也是可以在日常經常食用的。各種維生素是人體所必需的營養(yǎng)成分，當人體缺少維生素的時候，身體就會有一些不良表現，比如缺少維生素b.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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挑食的習慣該如何改掉
專家回答：挑食的這個習慣，想要改掉的話，就要想一下自己的身體健康，而且自己已經是成年的情況下，要考慮到自己的身體健康才是最重要的，各種的食物都要吃一些，不能夠挑食，長期的挑食會導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良直.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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孩子挑食一般有什么危害
專家回答：孩子挑食會導致營養(yǎng)不良的，所以您孩子目前體檢已經出現了營養(yǎng)不良的現象，就是由于挑食造成的日常生活中一定要多吃水果和蔬菜，這樣才能夠保證身體有充足的飲食營養(yǎng)，有些孩子挑食可能是缺乏微量元素導致.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蜂蜜加陳醋也會有減肥效果嗎
專家回答：蜂蜜加陳醋確實有減肥的效果，因為蜂蜜和陳醋都有潤腸通便，促進腸蠕動的作用，另外，陳醋還可以促進脂肪分解，排除體內多余的脂肪。當然減肥的話，不能只依靠喝蜂蜜陳醋，還是需要限制高熱量高脂肪食物的.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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在接受食療減肥有沒有什么好方法
專家回答：你好，減肥不能夠太過心急只要體重有所下降，就是一個好的現象，建議繼續(xù)保持清淡飲食，不吃零食，不吃含糖量比較高的食物，特別是肉類食物，晚餐最好不要吃主食，大白菜，胡蘿卜，芹菜，帶豆角，西紅柿，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶吃什么水果補鈣
專家回答：想給小孩子吃水果補鈣的話，可以多給孩子吃一些牛油果，蘋果，香蕉，雪梨，獼猴桃這些水果都可以幫助補鈣，除了水果以外，還可以吃一些蔬菜和肉類，像雞肉，牛肉，魚肉，鴨肉，平時也可以給孩子吃一些蝦皮.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃哪些食物能減肥
專家回答：減肥期間建議多吃一些高蛋白，含有維生素和粗纖維的食物，因為這樣可以產生飽腹感，避免其他食物的攝入量，而且還要注意減肥期間不可以吃一些高熱量高脂肪的食物，以免引起肥胖，而且晚上盡量不要吃主食，.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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曬干的苦瓜泡茶喝能減肥嗎
專家回答：苦瓜具有清熱利尿的功效，如果是想要減肥的話，那么適當的喝一些苦瓜茶是能夠起到輔助作用的，但是不能夠起到決定性的作用，所以在平常的生活中減肥的患者一定要通過一些運動來減肥，而且平常的時候不要吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝了過期牛奶會拉肚子嗎
專家回答：有可能會出現拉肚子的情況，也有可能會出現腹痛，嘔吐的現象，一定要注意過期以后的牛奶是不能夠在喝的，很可能會容易滋生細菌，可以給家里的動物喝，也可以澆花，或者是做面膜洗澡都是可以使用的，而且還.... 詳細»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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17歲的女生跑步能減肥么
專家回答：跑步能夠起到減肥的作用，但是一定要長期堅持，每天至少要運動半個小時以上，才能夠起到減肥的效果。同時也可以配合其他的運動，如跳繩，爬樓梯，快走等。在飲食上也要做一些調整，少吃熱量較高，油膩的食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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棗子的營養(yǎng)價值有哪些
專家回答：你好，紅棗可以補血，預防貧血等，如果有痛經，可能是著涼引起的，需要在醫(yī)生指導下服用紅糖姜水，可以緩解痛經，另外帶孩子去醫(yī)院進行B超檢查，排除子宮腺肌癥引起的，疼痛嚴重可以適當服用止痛的藥物，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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這個月月經沒來期間吃了減肥藥是不是有影響
專家回答：是有一定影響的，因為大多數減肥藥中都含有激素，很有可能會導致內分泌失調，建議你立刻停止服用減肥藥，要使用科學健康的減肥方法，要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，合理的控制飲食，每頓飯不要吃得過飽，最好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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