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維生素c小孩可以吃
專家回答：是能夠吃的，能夠很好的提高孩子的身體免疫力，而且也能夠有效地預(yù)防出現(xiàn)過敏的情況，但是一定要注意不要吃太多，平時也可以多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要讓孩子.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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不喝粥老含在里面然后吐出來怎么辦
專家回答：有可能是因為寶寶不喜歡這個粥的味道，可以在粥里適當(dāng)?shù)奶砑右恍┱{(diào)味劑，比如肉松，蝦皮粉，黑芝麻粉等，增加粥的口感，而且這樣還能夠補充其他營養(yǎng)素，能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需求，但是要注意，當(dāng)給寶寶.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶體重沒長怎么辦
專家回答：說明寶寶的營養(yǎng)是不夠的，如果選擇了母乳喂養(yǎng)，建議媽媽在飲食上要多吃有營養(yǎng)的食物，做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配就要吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr類的，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能用的方法有哪些
專家回答：減肥能用的方法也是比較多的，最常見的就是通過運動和飲食的方法也是比較健康的方法，長期的堅持一定能夠達到比較好的效果，千萬不要去嘗試一些減肥藥物，減肥產(chǎn)品，減肥偏方宣傳的效果是比較好的，但是并.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣可以做到孩子的營養(yǎng)均衡
專家回答：日常生活中給孩子的營養(yǎng)要做到全面均衡，在飲食上就要做到多樣化，葷素要搭配好，而且還不要讓孩子挑食和偏食，少給還是吃一些零食和垃圾食品，平時可以多給孩子吃一些高蛋白高維生素的食物，可以選擇多吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有膽石可以吃蛋白粉嗎
專家回答：適量的吃還是可以的，與此同時，患有膽結(jié)石的人一定要注意飲食清淡，不要吃過于油炸，油膩，以及刺激性的食物，盡量做到每日三餐，不要吃的過飽，否則誘發(fā)膽囊炎癥，致使胃部炎癥加重，并且還要注意定期進.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃很多就是不胖想長胖點怎么辦
專家回答：如果是吃的太多也不長胖的話，那么很有可能是脾胃功能不調(diào)所造成的，你可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院讓醫(yī)生給檢查一下，如果是脾胃功能不調(diào)的話，那么可以通過藥物來進行調(diào)理，如果是脾胃功能調(diào)理好了的話，那么適.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子總是挑食該咋整呢
專家回答：孩子挑食那么很有可能是由于孩子缺微量元素所造成的，比如說缺鋅那么就會造成孩子挑食，長不高個的，你可以先帶著孩子去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鋅的話，那么及時通過補鋅顆粒來進行補充就可以了，還有就是.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身上的肉特別緊怎么減肥
專家回答：首先應(yīng)該調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制高熱量高脂肪食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，一日三餐要合理分配，每餐吃七成飽就可以了。平時要管住嘴，盡量不要吃零食，特別是一些干果和油炸油.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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四個月孕婦開始補鈣早嗎
專家回答：4個月孕婦開始補鈣，一般是不早的。孕婦在懷孕期間一定要多補充一些鈣，這樣的話對于孕婦和胎兒的身體發(fā)育都是會有一些好處的，而且在懷孕期間也要注意多吃一些營養(yǎng)全面的食物，而且也要葷素搭配，營養(yǎng)均.... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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吃了防腐劑會怎么樣
專家回答：正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品中含有防腐劑，但是防腐劑是在正常的范圍內(nèi)，通常情況下是不會有事的，但是如果防腐劑一旦超標服用的比較多的情況下，主要會對消化系統(tǒng)和新陳代謝造成影響，對身體的傷害，所以要少吃一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么會胖吃的很少可肥就是減不下來
專家回答：吃胖是很容易的，但是減肥是需要一段時間的，要調(diào)整一下自己的心態(tài)，所以在平時的時候還是要注意飲食方面的控制，不能夠暴飲暴食，可能覺得幾次暴飲暴食沒有什么影響，長期下來就很容易導(dǎo)致長胖的，這種情.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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太胖了怎么來減肥
專家回答：你好，想要減肥的話，首先在飲食方面一定要控制，雖然說平時你吃的不是太多，但是你胃腸道消化吸收功能比較強，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，小白菜，西紅柿，大白菜，黃瓜，南瓜，冬瓜，豆角.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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尿常規(guī)檢查早上可以吃早餐嗎
專家回答：要常規(guī)檢查，早上的時候最好還是不要吃早飯，空腹去做相關(guān)的檢查是比較好的，而且定期的做一些相關(guān)的檢查，對身體來說也是有好處的，根據(jù)檢查的結(jié)果進行一些對癥的治療，平時更是要多鍛煉身體，提高身體素.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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下身肥胖怎么辦
專家回答：下身肥胖的話，一般都是要通過控制飲食和增加運動來進行減肥的，減肥的方式都是一樣的，可以在飲食上多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不吃高熱量，高蛋白的食物，而且在運動上要做一些有氧的動作，像一些瑜伽，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間早上吃的實在是吃的太多了怎么辦
專家回答：減肥期間早上和中午一定要吃好一點，因為早上吃多的話，一天身體所需要的營養(yǎng)才能夠有保證的給提供的，如果是早上都吃不好的話，那么身體一天都是處于饑餓狀態(tài)的，這樣的減肥是不健康的，所以早上可以多吃.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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想健康又快速的減肥怎么減
專家回答：想要健康又快速的減肥是沒有這樣子的方法的，但是健康減肥的方法是有，只是時間比較長，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，減肥藥物一定會有反彈的作用，身體.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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哺乳期間能喝減肥茶嗎
專家回答：哺乳期間是不可以喝減肥茶的，喝了減肥茶之后對身體有一些傷害，有一些副作用，最重要的是會影響到孩子的身體健康，孩子的健康才是最重要的，所以說千萬不要去嘗試這樣的一些減肥茶減肥產(chǎn)品，在堅持一下哺.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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如何健康減肥
專家回答：運動加飲食調(diào)理，每天吃固定的食物，前提是保證身體所需的營養(yǎng)，例如：雞蛋、酸奶、黃瓜、雞肉、鴨肉、西紅柿、蘋果、魚肉、少量牛奶、水煮青菜、薏米粥等食物，選擇幾樣，吃一周后就會有明顯的效果，每天.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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男人怎樣快速簡單的減肥
專家回答：最快速的減肥方式就是通過運動加上合理的節(jié)食，首先建議男性每天進行一個小時左右的有氧運動，比如跑步，打羽毛球，跳繩，呼啦圈等，能夠起到很好的減肥作用，燃燒身體內(nèi)的脂肪。另外在飲食方面一定要注意.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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