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手腕長個(gè)筋包疼但是按不掉了怎么辦
專家回答：手腕上長了一個(gè)筋包比較疼的，這個(gè)情況肯定是按不掉的，這個(gè)原因也是比較多的，要考慮有沒有受到一些外傷或者是其他的一些因素所造成的，最好還是要進(jìn)行一下按摩熱敷，如果還沒有得到改善的情況下，最好還.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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寶寶補(bǔ)鈣十幾天了睡眠質(zhì)量還是不好怎么辦
專家回答：寶寶如果睡眠質(zhì)量不好，很有可能是跟寶寶穿的衣物，或者是室內(nèi)的空氣有一些關(guān)系，不完全是缺鈣引起的，如果補(bǔ)完鈣之后，寶寶的睡眠質(zhì)量還不是很好的話，建議可以帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，但是也要注.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生完孩子后肥胖了很多怎樣減肥
專家回答：生完孩子之后胖了很多，想要減肥也是可以的，但是減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，特別是在日常的飲食當(dāng)中，一.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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按摩穴位能減肥嗎
專家回答：你好，想要通過按穴位來減肥肯定是不行的，減肥必須要控制飲食，肥胖最主要是過度飲食所造成的，平時(shí)油膩性比較大的食物，含糖量比較高的食物一定要少吃，并且一日三餐盡量吃的清淡一些，不要吃的太飽，另.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃三文魚刺身會(huì)有寄生蟲嗎
專家回答：生吃海鮮很容易感染寄生蟲，所以盡量不要吃生的食物，一定要煮熟，這樣寄生蟲就能被高溫殺死。寄生蟲進(jìn)入人體后會(huì)引起不同部位的病理變化，會(huì)導(dǎo)致人體水電解質(zhì)紊亂并造成貧血，營養(yǎng)不良等癥狀，要重視這種.... 詳細(xì)»
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- 熊洪海 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
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給寶寶喂母乳的媽媽能吃辣椒嗎
專家回答：是不能夠吃辣椒的，因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)的過程當(dāng)中，如果說吃了過多辛辣刺激的食物會(huì)直接影響到孩子，孩子也會(huì)出現(xiàn)一些拉肚子或者是不舒服的情況，特別是一些孩子的體質(zhì)，比較差的情況下，所以在哺乳階段的時(shí)候.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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上嘴唇黑色的偏瘦小的是怎么回事
專家回答：考慮是由于遺傳因素和身體氣血不足所導(dǎo)致的，也有可能是小時(shí)候一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致生長發(fā)育出現(xiàn)異常的原因，只要不影響正常的生活一般是不需要特殊治療的，本來我們每個(gè)人的外表就會(huì)有所不同，所以沒必.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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水泡型腳氣病怎么才能根治
專家回答：你這個(gè)最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，因?yàn)槟氵@個(gè)腳氣的話，一般都是由于真菌感染所造成的，那么可以通過泡腳的藥物來進(jìn)行治療，效果是比較好的，一般來說只要是治療好的話，那么就不會(huì)復(fù)發(fā)，但是患者在平常的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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補(bǔ)充維生素A要吃什么
專家回答：維生素A屬于脂溶性維生素，對人的皮膚和眼睛有很好的保護(hù)作用，天然維生素A主要存在于動(dòng)物性食品中，如：動(dòng)物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進(jìn)入人體，可在肝中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，但是需.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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很胖想瘦身怎么瘦身
專家回答：減肥的過程中三餐一定要定時(shí)定量，可以少攝入主食，但是不能夠不吃主食，盡量以蔬菜和水果為主，肉制品最好選擇魚類和雞肉等熱量比較低的食物。即使是減肥也不能夠影響身體攝入營養(yǎng)物質(zhì)。每天要堅(jiān)持體育鍛.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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多大孩子可以喝酸奶
專家回答：寶寶吃輔食以后就可以喝酸奶了，但是不建議多喝，酸奶是一種含有豐富鈣物質(zhì)的食物。對于寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，所以喝酸奶需要謹(jǐn)慎。酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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兒童多喝酸奶對身體好不好
專家回答：好，小孩多喝一些酸奶可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)吸收蛋白質(zhì)以及大量的鈣質(zhì)，有助于腸道吸收的速度，更有利于骨骼的生長發(fā)育，同時(shí)，酸奶還可以促進(jìn)胃內(nèi)分泌，提高孩子的食欲，增加飯量，有助于長高以及提高機(jī)體免.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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餓了就喝牛奶真的能減肥
專家回答：你好，減肥一日三餐一般吃七分飽就可以了，因?yàn)闆]有吃飽，所以肯定會(huì)有一定的饑餓感，如果餓了就喝牛奶的話，那么減肥更不容易成功，所以一定要堅(jiān)持，當(dāng)然過程非常難受，但是一定要堅(jiān)持，盡量選擇一些清淡.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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臉變瘦了但是體重沒變怎么回事
專家回答：有的人減肥以后臉部是最能夠顯現(xiàn)的，如果是通過運(yùn)動(dòng)減肥的話，最好是多堅(jiān)持一段時(shí)間，也可以定期稱一下體重，查看一下有沒有發(fā)生變化，想要有效的減肥一定要注意控制飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么樣才能減肥減掉20斤
專家回答：要想減肥減掉20斤，這個(gè)也是比較困難的，而且減肥本身也沒有什么快速的過程，胖起來很容易減肥是需要一段時(shí)間的，所以說還是要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，才能夠達(dá)到比較好的效果，減肥一定要堅(jiān)持.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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身體偏瘦大便3到4天1次正常嗎
專家回答：有便秘的這個(gè)情況，每天大便3~4次，這個(gè)是不正常的，一般來說成年人的大便一天1~2次屬于是正常的，這個(gè)次數(shù)還是比較多的，建議還是要到醫(yī)院去做一個(gè)大便常規(guī)的檢查，看一下具體是什么原因所造成的，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么瘦身最快什么方法
專家回答：減肥一定要用科學(xué)的方式進(jìn)行，不能因?yàn)樽非罂焖贉p肥而影響身體健康，身體肥胖一般是由于不良的生活飲食習(xí)慣導(dǎo)致脂肪堆積過多形成的，需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，首先飲食上要控制脂肪和熱量的攝.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶早上能喝凍的酸奶嗎
專家回答：寶寶在早上的時(shí)候是不能夠喝凍的酸奶的，在冰箱里面的東西太涼了，孩子比較小的時(shí)候，腸胃的消化功能并不是非常的好，所以說吃過于寒涼的東西對于腸胃的刺激性是比較大的，會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者是不舒服的情況.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女人深蹲可以減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，但是一定要注意控制好運(yùn)動(dòng)的量，一定要在身體能夠吃的消的范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的量不要太大，運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒后要休息一下，補(bǔ)充一下身體里的水分，通過多運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果是比較安全有效的，而且.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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人吃澀蘋果后不消化怎么辦
專家回答：建議患者可以吃一些助消化的藥物進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)一定要避免一個(gè)東西吃太多，因?yàn)檫@樣是不利于營養(yǎng)吸收，也不利于消化的，另外，患者還可以用手部輕輕地揉搓腹部，以順時(shí)針的方向，具有很好的緩解效果，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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