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苦瓜能減肥嗎
專家回答：苦瓜具有潤腸通便，清熱解毒的效果，如果只是單純的通過吃苦瓜來進行減肥的話，那么效果并不明顯，如果是想要減肥的話，在平常的生活中首先是需要注意飲食，飲食上盡量不要吃任何油膩的食物，或者是油炸的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e屬于激素嗎
專家回答：不屬于激素，維生素e是屬于維生素類藥物，所以能夠促進性激素的分泌，提高生育能力，能夠改善人體的脂質(zhì)代謝，也能夠保護機體細胞免受自由基的傷害，平時應(yīng)該多吃富含維生素e的食物，如麥芽，大豆，黃豆.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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咳漱體重減輕失眠氣短確診是間質(zhì)性肺炎該怎么做
專家回答：咳嗽出現(xiàn)了體重減輕而且產(chǎn)生了失眠氣短的表現(xiàn)，確診為間質(zhì)性肺炎，要注意觀察和自身免疫性的疾病有沒有關(guān)系，如果是患有風(fēng)濕或者是積極組織研究性的改變的疾病，可以使用糖皮質(zhì)激素來進行用藥治療，可以起.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么辦法能夠快速減肥
專家回答：想要快速的減肥可以多做一些運動，通過多運動能夠很好的加快身體的新陳代謝，也能夠快速的燃燒脂肪，對于減肥的效果也是比較好的，平時還要控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，也可以選擇不吃晚餐，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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少吃能減肥嗎
專家回答：少吃對于減肥來說多少還是會起到一些作用的，但是首先前提要保證身體的營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，特別是在晚上的時候一定不要吃的太多了，要吃的早一些，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大腸長個小肉有印偶爾肚子疼
專家回答：如果說做了相關(guān)的檢查，最好還是要根據(jù)檢查的，結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥的治療，不要耽誤病情，因為每個人的綜合因素都是不太一樣的，有肚子疼的這個情況下就要進行一些對癥的治療，平時的飲食.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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有沒有什么東西多吃不長胖
專家回答：沒有什么好東西，多吃還不長胖，所以說大多數(shù)肥胖患者都是因為控制不住自己的食欲，見到好吃的就會暴飲暴食，還會給自己找各種的借口，一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，進行控制肥肉膽固醇含量比較高的食物.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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為什么體重110就減不了了
專家回答：減肥并不是看數(shù)字在那里，那么就說明瘦了，這個是需要看減的是脂肪還是減的是水分，還是減的是肌肉，如果是數(shù)字在那里不動的話，你看一下你現(xiàn)在的體型跟之前的體型有什么不一樣，如果是體型瘦了的話，那么.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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下半身有點虛胖特別是大腿怎么辦
專家回答：這種情況建議你加強體育鍛煉，以快走和慢跑為主，每天堅持至少一小時以上。每周至少運動天，另外可以配合騎自行車、跳繩等方式進行鍛煉。同時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制高熱量高脂肪食物的攝入，多吃富含蛋白.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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胖人減肥方法有哪些
專家回答：想要減肥首先要控制飲食，每天盡量多吃一些清淡的食物，或者是含膳食纖維的食物，因為這些可以增加飽腹感，避免其他食物的攝入量，尤其是晚上盡量以蔬菜水果當主食，還要配合運動，每天都要堅持有氧運動3.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣有效的快速減肥
專家回答：減肥沒有什么快速的方法，但是有效的減肥方法還是存在的，要通過運動和飲食相結(jié)合，才能夠達到比較好的效果。因為減肥最終要堅持進行體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當中，更是要進行相關(guān)的控制，一定要多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子怎樣才可以長高
專家回答：身高本身就具有一定的遺傳性，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，但是除了遺傳以外和其他的一些因素也有著一定的關(guān)系，和生長發(fā)育期間的飲食有著一定的關(guān)系和營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食，有著一定的關(guān)系，也.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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總是反復(fù)感冒是免疫力低嗎
專家回答：考慮是免疫力低下引起，想要提高免疫力，可以通過飲食的調(diào)節(jié)，通過添加輔食，也可以給孩子吃一些含有鈣鐵鋅的口服液，多吃含維生素c以及維生素b的食物，平時要多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，注意保.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么吃的東西少卻長胖了
專家回答：吃的東西比較少卻長胖了，要考慮可能是因為自己的吸收能力比較好所造成的，有些人的確是這樣子的，屬于是易胖體質(zhì)，喝口水可能都容易長胖，在飲食方面更是要注意，做到少吃多餐，細嚼慢咽，要多吃新鮮的蔬.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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青少年怎么減肥
專家回答：青少年也是屬于生長發(fā)育期，這個時候如果想要減肥的話，最主要的還是加強體育鍛煉，這樣不會影響到生長發(fā)育，而且還能夠強身健體，增強抵抗力，家長不要過度控制孩子的飲食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良導(dǎo)致影響的生.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳汗多是否必然會有腳氣病
專家回答：腳汗過多，其實本來就是一種腳氣病的，所以腳上如果是過多的話，最好及時通過藥物來進行調(diào)理，平常的生活中腳踝過多的患者一定要勤換自己的襪子和鞋，而且襪子和鞋最好是在陽光下修過頭再穿，平常的時候最.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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人太瘦而且怕冷怎么辦
專家回答：如果你長期的節(jié)食或者是長期的素食的話，也可能是因為節(jié)食或者是長期素食導(dǎo)致低蛋白血癥引起的上述情況，建議你先到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院就診，進行肝功能的檢查重點看看白蛋白指標的情況，在進行甲功的檢查，綜.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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每天早上跑步減肥不跑了之后會反彈嗎
專家回答：每天早晨跑步減肥，如果說突然中斷不跑的情況下，會有一些反彈的現(xiàn)象存在的建議，還是要堅持的進行一些體育鍛煉，體育鍛煉，不僅可以起到減肥的作用，還能夠提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，而且肥胖.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生完寶寶該怎么減肥
專家回答：產(chǎn)后想要減肥的話，可以從飲食和運動二方面進行著手，飲食方面要堅持清淡飲食，多吃一些綠色蔬菜和水果，尤其哺乳期，三餐一定要合理搭配，可以適當?shù)纳俪?，但不能不吃，同時，還要進行適當?shù)目茖W(xué)運動，比.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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全身都瘦就是胸大怎么瘦胸
專家回答：這是屬于發(fā)育的好。瘦胸的話是沒有辦法瘦的，除非可以做一下美容的整形手術(shù)?；蛘呤强梢陨俪砸恍┖に囟嗟氖澄?，這樣的話是能夠停止胸部發(fā)育的。還可以進行一些按摩，讓胸部看起來小一些。在選內(nèi)衣的時候.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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