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寶寶5個(gè)月6天身高66cm體重13.4斤發(fā)育正常嗎
專(zhuān)家回答：5個(gè)月6天的女寶寶身高正常值是在65左右，體重一般在6~8kg之間，所以身高在66cm，體重在13.4斤時(shí)發(fā)育是正常的。因?yàn)槊總€(gè)寶寶發(fā)育速度是不一樣的，和先天因素以及后天因素都有很大的關(guān)系，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c什么時(shí)間吃好
專(zhuān)家回答：這個(gè)時(shí)間要根據(jù)自己所選擇的藥品來(lái)決定，按照說(shuō)明書(shū)來(lái)使用就可以了，如果說(shuō)有缺乏的情況下，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，通過(guò)補(bǔ)充之后對(duì)于身體來(lái)說(shuō)總是有好處的，平時(shí)的時(shí)候還是要注意多鍛煉身體，注意飲食.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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冬天怎么減肥最快
專(zhuān)家回答：你好，冬天減肥在運(yùn)動(dòng)方面來(lái)說(shuō)，還比較容易將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，在控制飲食方面就比較困難了，因?yàn)槎鞙囟缺容^低，人胃口大開(kāi)，特別容易過(guò)量飲食，建議一日三餐不要吃得太飽，并且盡量選擇一些清淡的食物.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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健康熱量低減肥零食有哪些
專(zhuān)家回答：一般沒(méi)有太好的低熱量減肥的零食，想要有效減肥的話(huà)，不要吃任何的零食，可以多吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果，在保證身體營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，早餐和午餐可以正常吃，晚飯可以不吃，也要注意不要吃宵夜，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥是喝果汁好還是吃水過(guò)好
專(zhuān)家回答：減肥和果汁是可以的，但是一定要控制它的量，長(zhǎng)期過(guò)量的喝也是不可以的。特別是果汁中不能加糖。平時(shí)在飲食方面更需要清淡。多選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，芹菜，豆角，豆芽，花菜，黃瓜，冬.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶體重15.6斤正常嗎
專(zhuān)家回答：寶寶體重15.6斤，如果是剛出生的寶寶就不正常，如果是一歲的小孩子體重在15.6斤這個(gè)是正常的，一般情況下一歲的小孩子應(yīng)該是13斤到17斤左右。小孩子的體重過(guò)輕，這個(gè)和孩子營(yíng)養(yǎng)吸收不良也是有.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
專(zhuān)家回答：哺乳期間補(bǔ)鈣可以吃鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，食補(bǔ)補(bǔ)鈣早上喝一杯牛奶，然后中午吃一些海產(chǎn)品，蝦這一類(lèi)的食物含鈣量是比較高的，可以適當(dāng)?shù)亩喑?，然后每天再適當(dāng)?shù)娜?hù)外曬一下太.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素A對(duì)皮膚有哪些功效
專(zhuān)家回答：維生素a一般會(huì)作用于人體的上皮組織。對(duì)于皮膚內(nèi)部的分化，增值，傷口愈合和膠原產(chǎn)生等方面能夠起到完善和促進(jìn)的作用。維生素a是人體中一種必不可缺的物質(zhì)，還有能夠保持皮膚的豐滿(mǎn)和柔軟，讓皮膚鎖水功.... 詳細(xì)»
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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由于肥胖導(dǎo)致肚皮大腿腰部長(zhǎng)有肥胖紋嚴(yán)重嗎
專(zhuān)家回答：你好，你這種情況如果不減肥的話(huà)肯定會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的，想要有一個(gè)健康的身體，那么肯定不能夠太過(guò)肥胖，建議做一個(gè)減肥計(jì)劃，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，不能夠吃零食，一日三餐只能吃八分飽，并且豬肉羊肉狗肉等.... 詳細(xì)»
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院
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咽喉反流能喝酸奶不
專(zhuān)家回答：可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋崮讨泻胸S富的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，可以有效的改善咽喉反流的癥狀，咽喉反流大多數(shù)是由于胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的，可以選擇健胃消食的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是還是建議你平時(shí)盡.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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不想運(yùn)動(dòng)怎么減肥
專(zhuān)家回答：可以通過(guò)調(diào)理飲食來(lái)達(dá)到一個(gè)減肥效果，首先就是要按時(shí)吃飯，而且在每餐當(dāng)中要多吃一些含維生素和粗纖維比較高的食物，盡量少吃一些油炸油膩或者是太甜的食物，每天晚餐盡量吃到5分飽就可以了，因?yàn)橥砩线\(yùn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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21天減肥法可以瘦多少
專(zhuān)家回答：你好，想要短時(shí)間減肥成功是很難辦得到的，減肥是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程，當(dāng)然如果21天飲食和運(yùn)動(dòng)做的比較到位的話(huà)，瘦個(gè)10斤8斤還是可以辦到的，首先一日三餐都不能夠吃得太飽，并且盡量以清淡的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥可以吃無(wú)糖口香糖
專(zhuān)家回答：可以吃的，要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笪r，排骨，魚(yú)，肉都是可以的。也可以熬一些大骨湯喝。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，要多鍛煉，多鍛煉，能增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能。還.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥為什么不能吃糖
專(zhuān)家回答：主要是糖里面的熱量比較的高，糖和脂肪可以相互轉(zhuǎn)化，攝入太多的糖不能及時(shí)的消化，也就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的堆積在身體里面，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪也就會(huì)引起肥胖的現(xiàn)象，對(duì)于減肥者在飲食方面要特別的注意，像一些甜食或者.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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大腿和肚子比較胖怎么辦
專(zhuān)家回答：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥的，大腿和肚子比較胖，在平常的生活中就需要調(diào)整一下自己的飲食，飲食上盡量不要吃一些過(guò)于油膩和含脂肪過(guò)高的食物。要多吃一點(diǎn)清淡的食物，然后每天再多進(jìn)行一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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缺b族維生素的癥狀有哪些
專(zhuān)家回答：缺b族維生素有以下幾種癥狀：第一種是口角炎，可見(jiàn)雙側(cè)嘴角濕、白、糜爛或潰爛，可有橫縱溝，可覆蓋黃痂，影響張口進(jìn)食；第二，唇炎，伴有微腫、紅腫、干燥、頭皮屑、皸裂或脫皮糜爛、疼痛和燒灼感；三、.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上健身后要不要吃東西
專(zhuān)家回答：這種情況下是不可以吃東西的，因?yàn)榻∩碇笤俪砸恍〇|西的話(huà)，并沒(méi)有什么能量將它消耗掉是很容易堆積成脂肪，那么之前所做的一些運(yùn)動(dòng)就都白做了。健身之后出現(xiàn)餓的這種情況是一個(gè)正常反應(yīng)，可以多喝一些水.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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手臂粗怎么減得快
專(zhuān)家回答：你好，你這種情況只要你長(zhǎng)期保持清淡飲食，不吃零食，不吃甜性食物，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，每頓都不要吃的太飽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，肯定可以減掉手臂上的脂肪的。但是千萬(wàn)不能夠心急，要一步一步的來(lái).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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月經(jīng)前幾天減肥效果好
專(zhuān)家回答：你好，減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程，不要想著通過(guò)短短幾天就能夠起到很好的減肥效果，月經(jīng)前幾天減肥平時(shí)減肥沒(méi)有太大區(qū)別，想要減肥首先在飲食方面就要注意，吃的清淡一些，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蜂王漿與維生素E可不可以同時(shí)食用
專(zhuān)家回答：選擇吃一種就可以了，選擇吃得過(guò)多首先不利于消化，其次有些可能在一起吃的話(huà)也會(huì)發(fā)生一些反應(yīng)，這個(gè)都是很難說(shuō)的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，臨時(shí)的時(shí)候建議養(yǎng)成好的生活飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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