小兒入睡困難的原因是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小兒入睡困難的原因如下：
1、缺少微量元素鈣。微量元素鈣的缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而會(huì)影響睡眠，可以通過服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，還可以多吃含鈣豐富的食物。
2、環(huán)境因素。比如環(huán)境溫濕度不適宜、環(huán)境光線不夠暗等，可以通過空調(diào)調(diào)節(jié)溫濕度，睡覺時(shí)要拉住窗簾，可以有效的改善小兒入睡困難的情況。
3、疾病因素。也可能是由于小孩身體不適，導(dǎo)致入睡困難，需要積極治療原發(fā)病。
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