11歲兒童入睡困難的原因
-
-
曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
查看其他語音
11歲的寶寶入睡困難主要可能是夜間的興奮度太高導致。
嬰兒在睡覺前千萬不要做劇烈的運動或者是看刺激的小說、電視劇，這樣會影響到睡眠。建議在睡覺前可以在安靜的環(huán)境中看一會書，聽聽輕音樂，喝一杯牛奶，放松心情。
另外，還是要注意是否有微量元素的缺乏，例如部分寶寶有缺鈣的情況可能引起夜間睡眠不踏實、入睡困難。建議進行相關的檢查，明確診斷后及時的補鈣治療。此外，在11歲的時期有可能已經(jīng)進入了青春期，生長發(fā)育比較快。要注意四肢是否有生長痛影響到睡眠，注意適當?shù)剡\動。一般生長痛持續(xù)幾天之后可以自行緩解。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
入睡困難性失眠
-
-
入睡困難按摩哪里
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
青少年入睡困難咋辦
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
兒童入睡困難怎么回事
-
-
-
- 吳娜 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
入睡困難的原因有哪些
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
入睡困難怎么辦
-
-
-
綿陽市中心醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長疾?。盒和?..
-
-
北京安貞醫(yī)院 小兒心臟中心外科
擅長： 各類先天性心臟病...
-
-
江門市中心醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長于小兒普外、...
-
-
煙臺毓璜頂醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長： 兒科消化系統(tǒng)疾病...
-
-
淮安市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長： 擅長小兒消化系統(tǒng)...
-
-
泰安市婦幼保健院 小兒科
擅長： 經(jīng)歷：擅長小兒咳...
-
-
廣東省婦幼保健院 小兒外科
擅長： 從事小兒外科臨床...
-
-
新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 小兒外科
擅長： 新生兒外科、小兒...
-
-
學齡期常規(guī)檢查
學齡期常規(guī)檢查 53 更多?
-
-
新生兒期常規(guī)檢查
新生兒期常規(guī)檢查 兒科學51新生兒疾病篩查、新生兒訪視 更多?
-
-
嬰兒期常規(guī)檢查
嬰兒期常規(guī)檢查包括血紅蛋白檢查、生長發(fā)育評估、常規(guī)體格檢查、喂養(yǎng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號