牛油果能減肥還是增肥？
病情描述：我聽姐妹說牛油果有減肥功效，但卻在網(wǎng)上看到網(wǎng)友說牛油果會使人增肥 我就想知道牛油果能減肥還是增肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
牛油果是具有一定的減肥效果，因為牛油果含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的建議，平時的時候應(yīng)該合理的控制一下水果的攝入量，減少吃含糖分過多的水果，而且適當(dāng)?shù)氖强梢砸郧宓氖卟怂麨橹鳎綍r一定要注意好自己的身體鍛煉問題，對減肥是非常有效果的。
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