牛油果增肥還是減肥呢？
病情描述：我平時(shí)愛(ài)吃牛油果，有人說(shuō)牛油果增肥，有人說(shuō)牛油果減肥，我凌亂了，到底牛油果增肥還是減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是可以幫助減肥的，所以不用擔(dān)心，如果體重控制不好的情況，還是建議多吃清淡的食物搭配水果等比較好的，平時(shí)建議低鹽低脂飲食等，同時(shí)建議配合少食多餐等或者遵醫(yī)囑多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等調(diào)理身體看一下效果即可的，不要有壓力大的，注意堅(jiān)持即可。
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