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有什么減肥好方法 A：目前對(duì)于減肥最好的方法就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，這種方法通過(guò)調(diào)理飲食的方式來(lái)恢復(fù)自身的代謝能力，讓身體慢慢的恢復(fù)健康，并且瘦身...

怎樣才能不吃藥不運(yùn)動(dòng)快速減肥 A：你好，減肥不運(yùn)動(dòng)肯定是不行的，要想減肥成功必須要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始強(qiáng)度不要太高，如果太高了身體是難以承受的，跑步，跳繩，乒...

吃或喝什麼能快速增肥肌肉快速增長(zhǎng) A：平時(shí)喝一些蛋白粉可以增肥肌肉快速增長(zhǎng)，當(dāng)然要輔以平時(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)配合。蛋白粉包括植物蛋白粉和乳清蛋白粉。植物蛋白粉是從大豆中...

怎樣才能快點(diǎn)瘦下來(lái)呢 A：如果想要減肥，首先要控制飲食，不要吃油膩和含糖多的食物，如油炸食品，動(dòng)物油脂，肥肉，糖果，巧克力以及面包甜點(diǎn)也不要吃，要...

減肥食譜瘦身食譜吃什么好 A：在減肥期間一定要多吃一些低熱量的食物，比如說(shuō)可以吃一些鮮玉米，鮮玉米吃了之后還可以增加飽腹感，能減少其它食物的攝入，鮮玉...

晚上堅(jiān)持做仰臥起坐能減肥嗎 A：晚上堅(jiān)持做仰臥起坐是可以減肥的，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果也是比較理想的，多做一些仰臥起坐主要可以幫助瘦肚子。建議您平時(shí)最好也經(jīng)...

丙種球蛋白可以提高免疫力嗎 A：丙種球蛋白可以提高免疫力。免疫球蛋白是免疫球蛋白的主要成分。靜脈輸注免疫球蛋白是一種被動(dòng)免疫療法。通過(guò)向患者輸注免疫球蛋...

晚上跑步有助于減肥嗎 A：患者晚上跑步的話能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，對(duì)于減肥的效果是比較明顯的，減肥期間飲食方面盡量不要吃高熱量或者高膽...

運(yùn)動(dòng)減肥不成功怎么辦 A：這有可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量不是太大，沒(méi)有促進(jìn)身體內(nèi)脂肪燃燒而造成的，但也有可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中攝入太多高熱量...

服用過(guò)期的維生素e有問(wèn)題嗎 A：當(dāng)然有問(wèn)題，過(guò)期的藥物不能再繼續(xù)服用了，一旦服用不當(dāng)對(duì)身體會(huì)有一定的影響，通常對(duì)肝臟以及腎臟都有一定的損傷，不利于身體健...

怎樣才能長(zhǎng)高 A：你好，18歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，平時(shí)在飲食方面必須多選擇含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，海帶，蘋(píng)果，瓜子...

牛奶可否和水果一起拌著吃 A：牛奶和水果可以在一起拌著吃，其中的維生素以及蛋白質(zhì)含量都非常的充足，還含有豐富的微量元素，有利于美容養(yǎng)顏、美白皮膚，促進(jìn)...

男孩11歲身高160體重48正常嗎 A：這是比較正常的身高和體重，建議繼續(xù)保持。小孩子的成長(zhǎng)并不一定都符合標(biāo)準(zhǔn)的范圍，因?yàn)橛行┖⒆影l(fā)育期比較早，有些孩子發(fā)育的比...

我一米六高瘦能吃胖點(diǎn)嗎 A：想要吃胖一點(diǎn)要提高自己的吸收能力，并且平時(shí)應(yīng)該多吃高脂肪、高熱量的食物，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)加速脂肪的燃燒...

聽(tīng)說(shuō)飯后半小時(shí)喝薏米粥可以減肥是嗎 A：你好，飯后半個(gè)小時(shí)喝薏米粥來(lái)減肥，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，想要減肥一日三餐必須要清淡，高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物，盡量...

吃葵瓜子會(huì)胖嗎 A：葵花籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，所以如果長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，如果正在減肥過(guò)程中，飲食上一定要特別注意少食...

怎么減肥超級(jí)P57可以減肥嗎 A：你好，減肥只能依靠自己的，千萬(wàn)不要想著走什么捷徑，只要你清淡飲食不吃零食，不吃甜性食物的話，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)肯定能夠減肥成功，但...

作為學(xué)生該怎么減肥 A：學(xué)生想要減肥的話，首先在飲食方面一定要吃的清淡一些，不要吃零食，甜性食物更是不能夠吃的，特別是夏天來(lái)臨，很多同學(xué)喜歡喝碳...

我1米63做拉桿會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高 A：你好，想要長(zhǎng)高做拉桿運(yùn)動(dòng)是有助于生長(zhǎng)發(fā)育的，另外講要長(zhǎng)高的話，不但在運(yùn)動(dòng)方面要多做運(yùn)動(dòng)，在飲食方面還需要多吃一些含鈣量比...

多吃香蕉能減肥嗎 A：多吃香蕉是可以達(dá)到減肥的效果，香蕉是一種低熱量而且膳食纖維比較豐富的食物，經(jīng)常性的吃香蕉能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，將身體里面的...