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晚上可以吃火龍果拌酸奶嗎 A：在晚上的時(shí)候是可以吃火龍果拌酸奶的火龍果拌酸奶，是一種比較有營養(yǎng)的食物，而且在晚上吃也不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，上奶里面的一些...

只吃午飯一個(gè)月能瘦多少斤 A：只吃午飯的話，一個(gè)月能夠瘦多少，這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，肥胖的程度也是不同的，但是減肥沒有什...

軟呼啦圈和硬呼啦圈哪個(gè)減肥效果好 A：轉(zhuǎn)呼啦圈和硬呼啦圈的減肥效果都是可以的，只要自己能夠長期的堅(jiān)持，都能夠達(dá)到比較好的效果，但是轉(zhuǎn)呼啦圈也屬于是一個(gè)比較劇烈...

做俯臥撐能瘦肚子嗎 A：目前您在出現(xiàn)肥胖的情況下，如果能夠堅(jiān)持做俯臥撐的運(yùn)動(dòng)，是可以有效的改善癥狀的，同時(shí)，也可以促進(jìn)腹部肌肉的形成，平時(shí)還可以...

減肥可以吃漢堡嗎 A：減肥的期間，偶爾的時(shí)候吃一下漢堡包是可以的，但是如果說長期的吃這樣高熱量的食物，對(duì)于減肥來說是沒有什么好處的，減肥本身就...

豆?jié){是不是高蛋白食物 A：豆?jié){屬于是一種高蛋白的食物，也屬于是一種營養(yǎng)成分比較高的食物，老少皆宜，所以說可以多喝一些，有些人可能喝上會(huì)不舒服，那么...

中午吃葡萄會(huì)胖嗎 A：不會(huì)發(fā)胖的，葡萄中含有大量的酒石酸，能夠起到開胃消食的作用，而且中午吃飯的時(shí)候沒有吃飯而是吃了一些葡萄，葡萄吃多了會(huì)造成...

一天吃兩個(gè)火龍果會(huì)胖嗎 A：一天吃兩個(gè)火龍果也不會(huì)長胖的，因?yàn)槊總€(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，但是每天吃的過量的話，對(duì)身體來說可能也不一定有好處，可能...

兩個(gè)星期不吃飯能瘦多少 A：兩個(gè)星期不吃飯的情況下，并不能確定能夠消瘦多少的，同時(shí)這樣的減肥方式并不是科學(xué)的，容易引起身體的營養(yǎng)不良，或者是以后出現(xiàn)...

魚是高嘌呤還是低嘌呤食物 A：魚屬于高嘌呤的食物，但是魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種不飽和脂肪酸，用來煮湯十分的美味也沒有容易干，如果尿酸比較高的話，...

老人怎么吃維生素d A：老年人隨著身體各項(xiàng)功能的下降，常常會(huì)出現(xiàn)缺乏維生素的癥狀，日常建議老年患者以食補(bǔ)為主，多吃吃一些葷素搭配類，富含維生素類...

禁食營養(yǎng)失調(diào)護(hù)理措施 A：護(hù)理措施還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個(gè)是非常重要的，在日常的飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，...

阻糖減肥壞處 A：這種情況下是不可以進(jìn)行這種減肥的，由于身體長時(shí)間的享受不到糖的成分，也會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，這樣也會(huì)對(duì)減肥是沒有任何的效果...

14歲能否吃swisse鈣片 A：可以吃。青春發(fā)育期對(duì)于營養(yǎng)元素的補(bǔ)充是非常重要的，大量的鈣質(zhì)攝入促進(jìn)鈣質(zhì)吸收非常的必要。一定要多曬太陽或者補(bǔ)充維生素d，...

香菇吃了會(huì)不會(huì)長胖 A：香菇吃了之后是不會(huì)長胖的，因?yàn)榫惍a(chǎn)品適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以起到一定的提高身體免疫力的作用，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體，只有好...

早餐吃手抓餅會(huì)發(fā)胖嗎 A：你好，給孩子做手抓餅吃是可以的，但是千萬不要給孩子吃多，肥胖不但容易造成高血壓，糖尿病以及心腦血管方面的疾病，對(duì)于正在長...

男孩發(fā)育早影響長個(gè)嗎 A：一般情況下來說在發(fā)育期間是不會(huì)影響長個(gè)子的，孩子在長身體的時(shí)候可以多吃一些富含鈣物質(zhì)高的食品，晚上睡覺前也可以喝一杯牛奶...

牛奶含多少蛋白質(zhì) A：牛奶的含量的蛋白質(zhì)是3%，牛奶中分出來的蛋白質(zhì)是一個(gè)優(yōu)選的營養(yǎng)物質(zhì)，使用后會(huì)對(duì)人體會(huì)有吸收的，牛奶中除了有優(yōu)泉蛋白質(zhì)之外...

每天20分鐘keep減肥嗎 A：減肥是一個(gè)系統(tǒng)化的過程，需要時(shí)間也需要耐心和毅力。減肥的最佳的方式也就是運(yùn)動(dòng)，還有就是從飲食上加以調(diào)理，在保證基本飲食營...

晚上睡覺前吃獼猴桃會(huì)不會(huì)長胖 A：在睡覺前吃獼猴桃，一般不會(huì)長胖的，因?yàn)楂J猴桃含有的熱量比較低，而且獼猴桃中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快消化，...