哺乳羊肉嗎？
病情描述：哺乳羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為你解答，哺乳期是可以吃羊肉的，能促進乳汁排泄，哺乳期婦女應忌食寒涼性食物，多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物，哺乳期患者應多喝新鮮的魚湯，豬蹄湯，他可增加乳汁的排泄，哺乳期婦女多吃新鮮的蔬菜新鮮的水果富含維生素的食物，不要過度勞累，合理飲食，按時休息。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，羊肉可以適量吃的，可以熬湯，也可以放點姜的，你想怎么吃都可以的，但是清燉是最好的。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養(yǎng)要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，雞鴨魚，奶類，豆類，雞蛋等等，禁吃辛辣刺激油膩生冷食物，多喝湯湯水水，注意個人衛(wèi)生。
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