幼兒能常吃山藥嗎
病情描述：我家孩子平常特別愛吃山藥，因?yàn)橐膊恢肋@個(gè)東西總給孩子吃好不好，所以想問問幼兒能常吃山藥嗎?每頓孩子都離不開山藥，現(xiàn)在孩子如果一天不吃的情況下就會(huì)嚎啕大哭，這種情況該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
幼兒是可以經(jīng)常吃山藥的，山藥有健脾養(yǎng)胃的功效，可以促進(jìn)消化，改善食欲，生津止渴，潤(rùn)肺去火，補(bǔ)充多種微量元素、維生素和礦物質(zhì)等，可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力，改善脾胃功能失調(diào)和消化不良等癥狀，沒有什么不良的影響，可以蒸吃，也可以煮吃。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于補(bǔ)氣，含有大量的維生素，微量元素以及蛋白質(zhì)，有益肺止咳，降低血糖，健脾養(yǎng)胃的作用，而且還可以緩解便秘，增強(qiáng)體質(zhì)，可以每天都給孩子吃山藥，沒有任何不良的影響。平時(shí)孩子的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。
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