山藥牛奶雞蛋能一起吃么
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以一起吃的這三種食物并沒有相克的反應,且三種食物都富含豐富的營養(yǎng),都含有豐富的蛋白質和礦物質,有促進消化,健脾養(yǎng)胃,增強營養(yǎng)的功效,是作為早餐非常好的食材,早餐是一天中非常重要的一餐,應以富含營養(yǎng)的食物為主,可以有效地激活一天的活力,對身體的健康也非常重要。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
可以一起吃,這些食物中含有許多的蛋白質以及鈣物質,還富含豐富的維生素,當做早餐吃的話有健脾胃的功效,能夠預防一些腸道病。日常飲食中很多種食物都不能一起搭配,否則容易引起腹瀉,腹痛或者中毒,但只要少量吃的話,即使產(chǎn)生反應也會比較輕,危險性不大。
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