烏雞山藥土豆一起燉可以
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
烏雞山藥土豆一起燉湯來(lái)吃是可以的,一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)有什么太大的沖突的,那么估計(jì)屬于是一種比較補(bǔ)的產(chǎn)品,那么山藥和土豆這個(gè)平時(shí)的時(shí)候都可以吃一些土豆,是比較常見(jiàn)的,也屬于是比較溫性的一種食物,影響不是很大,每個(gè)人的素質(zhì)的好壞,身體吸收效果的好壞也是不一樣的,平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
烏雞、山藥、土豆可以在一起燉湯吃,性平,沒(méi)有什么沖突,不會(huì)影響到彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有利于改增,提供熱量,增強(qiáng)體質(zhì),增加身體的免疫力。有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,平時(shí)的飲食種類(lèi)要豐富,飲食的種類(lèi)結(jié)構(gòu)要多樣化,口味要清淡才可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素,促進(jìn)身體的健康。
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