鐵棍山藥帶皮吃好
病情描述：逛菜市場(chǎng)的時(shí)候我買了一點(diǎn)山藥，但是想帶皮吃，鐵棍山藥帶皮吃好？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
鐵棍山藥可以帶皮吃的。鐵棍山藥有很多功效：第一補(bǔ)中益氣，它富含氨基酸和微量元素，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、益氣、安神的作用；第二消渴生津，由于鮮山藥富有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以防止人體脂質(zhì)代謝異常以及動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)人體免疫力等保健作用；第三美容養(yǎng)顏，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)鐵礦山藥中還有一種特殊的對(duì)滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
鐵棍山藥不能帶皮吃，因?yàn)樯剿幤ず苋菀讓?duì)人體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，所以建議平時(shí)一定要去皮實(shí)用，而且山藥的功效比較多，例如延緩衰老，強(qiáng)腎健脾，預(yù)防心血管疾病等等，但是要注意一點(diǎn)，就是山藥也不能生吃，而且對(duì)于容易上火的人來(lái)說(shuō)，這種食物也要少吃，建議平時(shí)多喝水。
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