小米山藥蓮子粥的功效與作用
病情描述：小米山藥蓮子粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小米山藥蓮子粥的功效包括增強食欲、促進腸蠕動、提高睡眠質量，還有健胃、安神、預防消化不良的作用，還能夠治療便秘?；疾〉娜似⑽腹δ鼙容^差、食欲也不好，可以喝小米山藥粥，有一定食療作用。蓮子能夠使氣血通暢，能夠幫助降低血壓，也有降低癌癥發(fā)病的作用。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
小米山藥蓮子粥的功效與作用養(yǎng)胃健脾、促進消化、改善食欲、補中益氣、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥、補充熱量、增強體質、緩解疲勞、提高身體的抵抗力，降低血脂，補充粗纖維食物，屬于是一種健康食品，還可以舒緩緊張的情緒。改善睡眠，提高睡眠的質量，有利于抗抑郁。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號