山藥蒸蛋的做法功效
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥蒸蛋的功效是能夠健脾益胃、助消化,一起吃可以有利于脾胃消化吸收,同時(shí)對(duì)于脾胃虛弱、泄瀉等病癥,都有一定的輔助治療作用。山藥蒸蛋還可以起到強(qiáng)健身體的作用,如果女性白帶比較多,去廁所比較頻繁,也可以吃山藥蒸蛋,有很好的調(diào)理作用。只要在山藥泥中打入一個(gè)雞蛋,用鍋一煎就可以了。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
山藥蒸蛋的功效有提高身體的免疫力的作用。山藥含有豐富的碳水化合物,煙酸,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),脂肪以及礦物質(zhì)和維生素而雞蛋含有脂肪,蛋白質(zhì)以及維生素,所以適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿幷舻澳軌蚱鸬綇?qiáng)身健體作用。山藥蒸蛋的做法把山藥切碎打泥倒入碗內(nèi),然后加入雞蛋,適當(dāng)?shù)募尤肱浞侥谭蹟嚢杈鶆蛏襄佌簟?/p>
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