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山藥即魚湯的做法功效

病情描述：山藥即魚湯的做法功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    山藥鯽魚湯的做法很簡單，首先將鯽魚洗凈備好，腌制半小時左右，將油倒入鍋中，中火燒熱后，加入腌制好的鯽魚兩面煎至金黃然后放入清水，將鯽魚淹沒，用大火繼續(xù)煮約半小時之后，將山藥放入再煮10分鐘即可。山藥鯽魚湯的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還有增加食欲、通乳汁的功效。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    山藥鯽魚湯的功效和作用是補(bǔ)中益氣、促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)代謝，改善體力、健脾養(yǎng)胃，利水消腫，清熱解毒，改善氣血不足引起的少氣乏力，懶言食欲下降，對于乳產(chǎn)后乳汁少有很好的改善，也有很好的改善作用，還可以增強(qiáng)皮膚的彈力，延緩衰老，養(yǎng)顏美容，除皺美白。

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李愛國 主任醫(yī)師

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