藍莓山藥的營養(yǎng)價值及功效
病情描述：藍莓山藥的營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
藍莓山藥的營養(yǎng)價值及功效是降低眼部疾病發(fā)生的幾率，經常吃還可以改善視力、美容養(yǎng)顏，因為藍莓山藥里含有大量的青花素、維生素，這些成分比較容易被機體吸收、利用，同時還能提高身體抵抗疾病的能力。藍莓山藥里含有各種酶類，所以也有健脾胃、促進消化的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
藍莓山藥的營養(yǎng)價值及功效是補氣健體，滋陰潤燥。山藥歸脾經、肺經，有益氣補血的作用。山藥對于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良都有改善作用。藍莓里含有大量的花青素和維生素，可以減少身體疾病的發(fā)生，提高身體免疫力，也能起到緩解視力和延緩衰老的作用。
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