吃山藥有什么好處和壞處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃山藥的好處有健脾開胃、增加胃腸蠕動促進消化,還可以提高身體的免疫力。如果是兒童吃還可以促進大腦和骨骼的生長發(fā)育。并且有養(yǎng)肺潤肺的作用,對于出現(xiàn)的咳嗽、咳痰等癥狀有一定的緩解作用。不過由于山藥中的糖分比較多,過多的攝入會容易引發(fā)糖尿病,所以要適量的吃。
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