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山藥的功效與作用

病情描述：山藥的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山藥具有健脾胃助消化的作用，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘。同時(shí)山藥中還含有各種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)也是比較多的，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。山藥屬于一種蔬菜，可以用來(lái)熬粥喝，也可以清蒸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，而且口感還比較好，平時(shí)可以適量吃一些。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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