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紫薯山藥粥的功效

病情描述：紫薯山藥粥的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紫薯山藥粥的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)顏，健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化，增加飽腹感，降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防動脈硬化，增強(qiáng)體質(zhì)，潤腸通便。其中的粗纖維以及各種微量元素含量比較高，適合便秘、想要減肥、有氣虛的人食用。

    平時要保證營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，可以促進(jìn)身體的健康。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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