有幫助睡眠的中藥
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有幫助睡眠的中藥主要包括茯苓、遠(yuǎn)志等。
如果患者出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用以上幾種中藥材熬湯服用，從而達(dá)到比較好的治療效果。除了可以使用以上中藥之外，也可以服用安神補(bǔ)腦液等中成藥。平時(shí)，需要需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理壓力。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于內(nèi)科常見疾...
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病...
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 放射介入科
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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如何快速睡眠
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睡眠質(zhì)量差
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最佳睡眠時(shí)間
長(zhǎng)期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時(shí)間過(guò)多也會(huì)引起頭疼頭暈，一般成人最... 詳細(xì)?
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