怎么改善睡眠早醒
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善睡眠早醒的方法是采取調(diào)理植物神經(jīng)的藥物治療,另外也可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,還可選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療,也需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。
如果有睡眠早醒的情況,多數(shù)是因?yàn)榫駢毫^大所引發(fā)的,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所引起的,另外和氣血不足也有很大的關(guān)系。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
淺睡眠怎么調(diào)整成深睡眠
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
如何改善睡眠
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
深睡眠和淺睡眠有什么區(qū)別
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
如何快速睡眠
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最佳睡眠時(shí)間
長期熬夜不利于肝排毒,容易引起肝火旺盛,睡眠時(shí)間過多也會(huì)引起頭疼頭暈,一般成人最... 詳細(xì)?