很多事心里煩每晚無法入睡怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
很多事心里煩每晚無法入睡可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥品治療，比如谷維素和維生素B1，同時(shí)要在生活當(dāng)中減輕心理壓力，適量到戶外參加鍛煉。
有很多煩心事無法入睡如果不及時(shí)做出有效糾正，時(shí)間長(zhǎng)了之后有可能會(huì)引起抑郁癥，嚴(yán)重者還可能會(huì)引起自殺和自殘。
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