女兒為啥晚上難入睡
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性晚上難入睡,可能是以下原因引起的:1、可能是受到學(xué)習(xí)的壓力等精神因素造成的。2、可能所睡眠的環(huán)境不安靜導(dǎo)致的。3、可能是在睡前看了恐怖片受到刺激引起的。4、可能睡前吃了太多食物,導(dǎo)致腸胃不容易消化造成的。
建議家長(zhǎng)多觀察患者的行為,做好相對(duì)應(yīng)的調(diào)整。
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