晚上不容易入睡該怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上不容易入睡，可以從以下幾個方面來改善：1、這種情況可能跟失眠癥有關(guān)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療。2、同時也需要通過心理疏導(dǎo)的方式來釋放內(nèi)心的壓力，能夠有效的控制病情，減輕給身體帶來的損傷。
在治療期間，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
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