怎樣才能快速的進(jìn)入睡夢(mèng)中
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速的進(jìn)入睡夢(mèng)中的具體方法主要有以下幾種：1、如果是生理性的因素，比如平時(shí)精神壓力過(guò)大等，此時(shí)可以適當(dāng)聽舒緩心情的音樂，或者在睡前喝一杯牛奶，能夠有效提高睡眠質(zhì)量。2、如果是病理性的因素，比如失眠等，嚴(yán)重的情況下可以遵醫(yī)囑服用阿普唑侖治療。
-
-
-
入睡困難會(huì)自愈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
如何幫助寶寶安靜地入睡
李晉蓉 副主任醫(yī)師
-
-
入睡困難是陰虛還是陽(yáng)虛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
睡不著有什么辦法入睡
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
什么是入睡障礙性失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：研究方向：運(yùn)用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、腦血...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、周...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神心理疾病...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診療高...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
入睡時(shí)心悸
在入睡時(shí)出現(xiàn)心悸的癥狀，這種情況大多是因?yàn)樾穆墒СＲ鸬?，常見的心律失常有房性?.. 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)