因過度疲勞而不能入睡怎么辦呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
過度疲勞而不能入睡需要通過按摩的方式來緩解，也可以使用安神補腦口服液的藥物，能夠達(dá)到比較好的治療效果，以免病情持續(xù)發(fā)展。
在日常生活中需要多注意休息，避免做勞累的體力活，也不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，影響正常的工作和生活。
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