睡醒后不能繼續(xù)入睡怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
睡醒后不能繼續(xù)入睡，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導下，服用維生素B1治療。除此之外，可以遵醫(yī)囑口服安神補腦液緩解癥狀。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足?？梢猿噪u肉、雞蛋、豆腐等高蛋白的食物，補充營養(yǎng)。
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