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張少衡 主任醫(yī)師
簡介：冠心病、高血壓、心力衰竭和心律失常等疾病診斷、治療和康復，擅長冠脈介入。
高血壓患者在飲食上要注意：
1、要注意清淡飲食，不能吃得太油膩；
2、可以吃青菜；
3、可以吃堅果；
4、主食多吃谷類食物，粗糧適量搭配；
5、不能吃高熱量食物，比如巧克力、冰激凌；
6、年輕人很喜歡吃動物內(nèi)臟，這些要少吃，內(nèi)臟里膽固醇含量高，對血壓有影響；
7、若患者合并有糖尿病，要控制好飲食，糖量過高也是高血壓的誘發(fā)因素；
8、部分飲料含糖分多，對血壓有影響，所以年輕人不要每天喝太多飲料。
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 骨科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導致... 詳細»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外，患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細»
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白粥咸菜是算清淡飲食？關(guān)于清淡的3個飲食原則要牢記，值得收藏
清淡飲食是身體健康的需要，重口味的飲食偏好會危害到人體健康。但是很多人都掌握不好清淡飲食的精髓所在，認為大米粥配咸菜就是清淡飲食。雖然白粥配咸菜看起來很清淡，實際上卻不是清淡飲食，真正的清淡飲食要注意三個原則。 詳細»
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會中的常見疾病，高血壓曾被認為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯。究其原因，與飲食不科學、生活不規(guī)律、運動減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細»
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高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌，主要包括以下：第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，這些可以誘發(fā)肥胖的食物，高血壓患者應該要嚴格的限制；第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食，需要長期嚴格的控制食鹽的攝入量；第三... 詳細»
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