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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療，尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
當(dāng)我們感覺(jué)到學(xué)習(xí)壓力很大的時(shí)候，作為學(xué)生要跟老師，或者跟家長(zhǎng)坐下來(lái)討論學(xué)習(xí)壓力。
有的是某些功課，要提醒各位家長(zhǎng)，每個(gè)孩子的發(fā)展發(fā)育，神經(jīng)發(fā)育是有偏差的，有些人可能擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，擅長(zhǎng)邏輯，但也有些人擅長(zhǎng)形象思維，每個(gè)人有所差異。大部分情況可能差異不顯著，但有些孩子發(fā)展不平衡比較明顯。這個(gè)時(shí)候一起看，是哪些功課的差異導(dǎo)致的壓力，要合理調(diào)整期望值以及做對(duì)策的處理。
如果是全面的學(xué)習(xí)壓力，還要涉及到孩子的智力水平問(wèn)題，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)要求很高，過(guò)去可能智力水平稍微遜色的孩子，經(jīng)過(guò)努力可能達(dá)到比較好的成績(jī)。但是經(jīng)歷高二，高三，或者重點(diǎn)中學(xué)、重點(diǎn)班，智力上的差異會(huì)顯示出來(lái)。
如果家長(zhǎng)孩子都意識(shí)不到，就會(huì)非常痛苦。鼓勵(lì)家長(zhǎng)帶著孩子到心理精神科，做心理方面的評(píng)估，智力方面的測(cè)試，孩子的優(yōu)勢(shì)方面的評(píng)估分析，做出合理符合孩子身心智力狀態(tài)的策略，來(lái)幫助孩子。
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西安市精神衛(wèi)生中心 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)睡眠障礙、抑...
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增城市人民醫(yī)院 精神心理學(xué)
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增城市人民醫(yī)院 精神心理學(xué)
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本溪市中醫(yī)院 睡眠科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥...
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
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包頭市中心醫(yī)院 心身科
擅長(zhǎng)：主要診治焦慮、抑...
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西安市精神衛(wèi)生中心 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)情緒障礙、強(qiáng)...
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承德市中心醫(yī)院 精神心理門診
擅長(zhǎng)：在內(nèi)科系統(tǒng)疾病、...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 惠僑呼吸睡眠中心門診
擅長(zhǎng)：
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西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)永久起搏器，...
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上海市第十人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科疾病宮、...
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上海市精神衛(wèi)生中心 精神疾病科
擅長(zhǎng)：樂(lè)意向廣大患者提...
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精神壓力大怎么辦
臨床上出現(xiàn)精神壓力大，主要采用自我調(diào)整，心理治療和藥物治療的方式。自我調(diào)整，可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，通過(guò)提高掌控感和愉悅感，可以改善患者的精神壓力。另外，運(yùn)動(dòng)是一種比較有效的療的方法，可以刺激大腦分泌內(nèi)啡肽... 詳細(xì)»
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心理壓力大會(huì)引起痔瘡發(fā)作嗎
心理壓力過(guò)大也會(huì)影響痔瘡病情的康復(fù)就會(huì)加重痔瘡，會(huì)引起直腸靜脈曲張加重。建議平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步，跳繩，轉(zhuǎn)移注意力。多于人溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。擁有愉悅的心情，對(duì)病情的康復(fù)有一定療效，建議平時(shí)在生活飲食... 詳細(xì)»
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工作壓力大怎么辦
工作壓力大表現(xiàn)在三個(gè)方面，一、經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無(wú)力、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等情況。二、情緒低落、心煩意亂、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍等狀況。三、很難集中精力學(xué)... 詳細(xì)»
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