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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
工作壓力大就會導致血管神經(jīng)的緊張度增加，緊張度增加了就會血管收縮，里面的供血減少。供血減少，供到腦跟心新鮮血液少，氧氣氧料就會減少。
另外腦跟新陳代謝排出的廢物，中醫(yī)講的痰跟瘀就沒有那么順暢排出去，所以這個會導致上下不交、氣血不通，引起的頑固性失眠。
首先心病還要心藥醫(yī)，我們要先釋放自己的壓力，不能周一到周日連續(xù)七天工作，留兩天放松一下。我們盡量在室內(nèi)工作時間久了到室外走一走，呼吸下新鮮空氣增加大腦的供氧，也可以幫助睡眠。
第三我們可以適當?shù)倪\動，使氣血在全身的流動順暢導致供血供氧的增加，這些都有助于幫助治療頑固性失眠。
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中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
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中山大學中山眼科中心 結(jié)膜病
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 恢復室
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頑固性失眠
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頑固性失眠怎樣
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頑固性失眠的治療
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頑固性失眠怎么治愈
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頑固性失眠怎么辦
頑固性失眠不同于繼發(fā)性失眠，多是由于心理因素引起，主要表現(xiàn)為入睡困難、患者也難以保持持續(xù)的睡眠。頑固性失眠的患者在白天會感覺到疲憊，在晚上迫切想讓自己入睡，反而更難以睡著，循環(huán)往復，會導致患者緊張焦慮、過度擔心，覺得十分... 詳細»
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頑固性失眠的改善措施
頑固性失眠是失眠中的常見的一種疾病，并且和繼發(fā)性的失眠相比，頑固性失眠的治療難度比較大。頑固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，臨床上常表現(xiàn)為夜間入睡困難、日間有較重的疲倦感、維持睡眠較為困難，加上心理上的自覺痛苦、過度... 詳細»
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頑固性肥胖的飲食
早餐可以吃一個煮熟的雞蛋，因為煮熟的雞蛋中含脂肪非常低。不是說不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制攝入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因為代餐粉通常營養(yǎng)比較豐富，但是不含脂肪和過多的熱量。 詳細»
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頑固性低鉀血癥的原因
頑固性低鉀血癥的原因很多，包括攝入減少，排出增多等。其中身體排鉀增多的主要是由腎性失鉀等原因所導致的，例如：原發(fā)性醛固酮增多癥、巴特綜合征、Gitelman綜合征、腎小管酸中毒，這些疾病是可以導致患者終身出現(xiàn)低鉀血癥的，... 詳細»
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